שומרי משקל עוזרים לאנשים לרדת במשקל בכל שבוע באמצעות מערכת המבוססת על "PointsPlus" הקנייני שלהם, פגישות תמיכה שבועיות וכלים מקוונים. בנוסף למערכת הרזיה שלהם, שומרי משקל מוכרים מגוון מוצרים שיעזרו לך במאמצי ההרזיה שלך. מאזני אוכל, מאזני שומן בשומן ובגוף הם הכלים שהמשתתפים יכולים לרכוש בנוסף לשלם את דמי התוכנית השבועיים.
סולם אוכל
שלב 1
סובבו את הסולם והפכו את כפתור הנעילה למצב הנעול.
שלב 2
הניחו את הסולם על משטח קשה ושטוח. לחץ על לחצן ההפעלה כדי להפעיל את הסולם.
שלב 3
הנח את האוכל שלך בסולם, ומרכז אותו על הרציף ככל האפשר. המסך הדיגיטלי מציג את המשקל.
שלב 4
הזן את שם האוכל באמצעות המקלדת ולחץ על Enter. לחץ על כפתורי "החץ" כדי לגלול ברשימת האוכל לבחירת האוכל שלך. לחץ על כפתור "PointsPlus" כדי לשנות את התצוגה מהמשקל לערך ה- PointsPlus.
סולם אמבטיה
שלב 1
הגדר את הסולם כדי להציג קילוגרמים או קילוגרמים על ידי כוונון המתג בבסיס.
שלב 2
הניחו את הסולם על משטח רצפה קשה כמו עץ קשה, אריחים או לינולאום.
שלב 3
לחץ קלות על מרכז הסולם עם כף הרגל כדי להפעיל אותה. התצוגה תידלק ותוצג "00.0".
שלב 4
צעדו על הסולם ועמדו בשקט עד שהקנה מידה רושם את המשקל שלכם. המשקל המקסימאלי לסולם הוא 400 פאונד.
סולם אמבטיה ניתוח שומן גוף
שלב 1
הגדר את הסולם כדי להציג קילוגרמים או קילוגרמים והניח את הסולם על משטח רצפה קשה. וודא שהקנה מידה ברמה.
שלב 2
הפעל את הסולם על ידי הקשה עליו עם כף הרגל.
שלב 3
לחץ פעם אחת על לחצן ההגדרה. השתמש במקשי החצים כדי לבחור את מספר המשתמש האישי שלך. מספר זה מבדיל בין בני משק בית שונים, תוך הקפדה על מדידות. אם אתה האדם היחיד המשתמש בסולם זה, בחר "01" כמספרך. לחץ פעם נוספת על לחצן ההגדרה.
שלב 4
לחץ על לחצני החץ כדי לבחור את הגובה שלך. הזן את הגובה שלך בסנטימטרים ולחץ על "הגדר" כדי לאשר את המדידה.
שלב 5
בחר את גילך על ידי הזזת לחצני החצים למעלה או למטה ולחץ על כפתור ה"סט "כדי לשמור את בחירתך.
שלב 6
בחר את המגדר שלך על ידי לחיצה על מקשי החצים ובחר בסמל המתאים. לחץ על "הגדר" זמן אחרון להשלמת תהליך ההתקנה.
שלב 7
צעדו אל הסולם עם כפות רגליים יחפות. מרכז את כדורי הרגליים על חיישני המתכת. הסולם מציג תחילה את המשקל שלך. הישאר עדיין כשמחשב את אחוזי השומן בגופך. הסולם יציג "bf" ואחריו אחוז השומן בגופך. לאחר שציינת את המדידות, צא מהקנה מידה. זה יכבה אוטומטית.
