מחסור בברזל מופיע בשני שלבים. בשלב הראשון, גופך מתרוקן בהדרגה בברזל. בשלב השני, אין מספיק ברזל לייצור כדוריות דם אדומות, כך שאתה הופך לאנמי. תאי דם אדומים משתמשים בברזל כדי להעביר חמצן סביב הגוף. כאשר תאי הדם האדומים הופכים לחסר בברזל, על ליבך לשאוב בתדירות גבוהה יותר כדי לפצות על "מטען" החמצן המופחת שנשא תאי דם אדומים.
מאפיינים
בדרך כלל הלב שלך פועם 60 עד 100 פעמים בדקה כשאתה במנוחה. מומחה לרפואה גופנית ושיקום של מאיו קליניק, ד"ר אדוארד לסקובסקי, אומר שלעתים קרובות הספורטאים דופקים במנוחה נמוכים יותר - כ -40 פעימות בדקה. כשאתה הופך לחסר בברזל, קצב הלב בדרך כלל עולה. עם זאת, המגוון הרחב של קצב הלב "הרגיל" והגורמים הרבים המשפיעים על קצב הלב שלך בכל זמן נתון - כמו מאמץ גופני, מצב רגשי והאם אתה עומד או יושב - מקשה על אבחון מוגבר של הלב. שיעור בגלל מחסור בברזל. במקרים מסוימים אתה או הרופא שלך עשויים לזהות עלייה מקו הבסיס הקודם שלך.
תסמינים קשורים
תסמינים אחרים של מחסור בברזל מלווים לעיתים קרובות עלייה בקצב הלב. אתה יכול לשים לב שעורך נראה חיוור, הציפורניים שלך הפכו שבירות או בצורת כף, הלבנים בעיניך רכשו גוון כחול, ולשונך מרגישה נפוחה. יתכן ותבחין בשינויים אחרים, כמו עייפות מוגברת, עצבנות, כאבי ראש, קוצר נשימה, חולשת שרירים, ירידה בסבילות האימונים או שינויי טעם.
אבחון
טיפול
אם הרופא שלך מאשר כי קצב הלב עלה בגלל מחסור בברזל, הוא עשוי להמליץ על תוספי ברזל דרך הפה כדי לתקן את החסר. חומרים מזינים ותרופות אחרים יכולים להפריע ליכולת שלך לספוג ברזל דרך הפה, לכן עקוב אחר הוראות הרופא שלך לנטילת תוספי ברזל בזהירות רבה. תוספי ברזל דרך הפה אינם עובדים עבור אנשים מסוימים - במיוחד אלה הסובלים מבעיות במערכת העיכול כמו מחלות מעי דלקתיות. אנשים אלה זקוקים לזריקות ברזל תוך ורידי או תוך שרירי כדי לתקן ליקויים.
מעקב
עליך להתחיל להרגיש טוב יותר כמה ימים לאחר שתתחיל לקחת ברזל. יתכן כי קצב הלב שלך לא יחזור לקדמותו במשך חודשיים, שזה בערך משך הזמן שלוקח למטוקריט והמוגלובין לחזור לשגרה. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקת דם חוזרת כדי לאשר שתוספי ברזל עובדים. היא עשויה לומר לך להמשיך לקחת אותם במשך שישה חודשים עד שנה, כדי לחדש מלא את מחסני הברזל של גופך. אם הסיבה למחסור בברזל שלך נמשכת - כמו מחזור ווסת כבד, תזונה צמחונית או שימוש נגד חומצה נוגדת חומצה, יתכן שתצטרך ליטול כמויות קטנות של ברזל משלים למשך שארית חייך.
שיקולים
דופק מוגבר פירושו שלבכם עובד קשה מהרגיל. אם הלב שלך כבר לא בריא, זה יכול לשים אותך מעבר לקצה. אם אתם חווים כאבים בחזה, אובדן הכרה, קשיי נשימה או נפיחות ברגליים, צרו קשר עם הרופא או גשו לחדר המיון מכיוון שמדובר בסימנים לבעיות לב חמורות.
