פאוורייד הוא אחד מעשרות משקאות הספורט הקיימים בשוק ומבטיחים לכם להתייבש מחדש טוב יותר מאשר מים. ילדים ומבוגרים מדשדשים משקאות ספורט בחדר הכושר ובמגרש אך שותים אותם גם כאשר אין פעילות גופנית. בעוד מים לא עולה כלום ומגיעים ללא קלוריות, Powerade נושא תג מחיר ו -125 קלוריות לבקבוק 20 גרם. עבור מתאמנים כבדים, Powerade עשוי להציע תועלת מסוימת, אך עבור הרוב המכריע של האנשים, מים מספיקים.
חשיבות
כשאתה מתעמל ברמה אינטנסיבית, אתה מאבד נוזלים ומינרלים הידועים כאלקטרוליטים דרך זיעה. אלקטרוליטים תומכים בתפקוד השרירים ובאיזון המים - כשאתם חסרים באלקטרוליטים, אתם עלולים להחלש או לחוות התכווצויות שרירים. Powerade כולל שילוב של ארבעה אלקטרוליטים יחד עם פתרון של 6 אחוז פחמימות שלדברי החברה ישפר את הביצועים הספורטיביים שלך על ידי אספקת אנרגיה. כשאתה מתעמל, אתה רוצה להיות מסוגל להתאושש במהירות ולהפיק את המרב מהפגישה שלך - במיוחד אם אתה מתאמן לאירוע. התייבשות וחוסר איזון באלקטרוליטים יכולים לפגוע בביצועים שלך.
