הלימונים מוסיפים צבע וטעם למזון ומספקים מנה בריאה של ויטמין C. חצי כוס עיסת לימון ומיץ מספקת 90 אחוז מהכמות היומית המומלצת של ויטמין C. ללימונים חומציים יש חמיצות מרעננת שרוב האנשים חותכים בסוכר או דבש.. אם אתה משתמש בזה לניקוי, מיץ לימון יכול לחתוך שומנים, כך שאתה יכול להסביר שהוא גם יחתוך ריר גופני. אך קיימות עדויות מועטות שתומכות ברעיון כי בליעת לימונים או שתיית מיץ לימון תפחית את כמות הריר שאתה מייצר, או להקל על גודש בזיהום בקור או בסינוסים.
אף ריר
הצטננות, אלרגיות ודלקות בסינוסים עלולים להוביל לאף מחניק וסינוסים סתומים בריר סמיך. תה עם לימון, לימונדה חמה או דבש ולימון הם תרופות ביתיות נפוצות שיכולות לעזור להקל על הגודש. אך השפעתם החיובית עשויה לנבוע מהנוזלים יותר מאשר הכללת הלימון. שתיית נוזלים נוספים מסייעת לדליל ריר ולסינוסים. תכולת הוויטמין C הגבוהה של הלימונים עלולה להפחית את משך ההצטננות שלך בשמונה עד 14 אחוזים, על פי מכון לינוס פאולינג.
סיסטיק פיברוזיס
חולי סיסטיק פיברוזיס מייצרים יותר מדי ריר, שסותם את הריאות ומערכת העיכול. אין כיום תרופה לסיסטיק פיברוזיס. הטיפולים מכוונים לניהול תסמינים. בנוסף לתרופות ופיזיותרפיה, המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד ממליץ לחולי סיסטיק פיברוזיס לצרוך יותר מזון שמפחית את ייצור הריר, כולל לימונים. עם זאת, לא סביר שללימונים בלבד השפעה רבה על המחלה.
ריר קיבה
מעברי האף שלך אינם האזור היחיד בגופך המייצר ריר. הקיבה שלך מייצרת ריר, המשמש לקו ולהגן על הבטן מפני חומרים מזיקים. חומרים המעצבנים או מדללים את ריר הקיבה הזה יכולים להוביל לפציעות או כיבים. חוקרים מאוניברסיטת סאו פאולו הממלכתית דיווחו בגיליון אוגוסט 2009 של "אינטראקציות כימיקו-ביולוגיות", כי החדרת לימונן, פיטוכימיה שנמצאה בלימונים, לקיבה גרמה לקיבה לייצר יותר ריר, והגנה על הקיבה מפני נזק מפני נוגדי סטרואידים לא סטרואידים. דלקתיות, גורם שכיח לכיבים. לימוננה משמשת לעתים קרובות כחומר טעם.
