ישנם כמה דברים שאתה צריך לזכור כשאוכלים לאחר שהוסרו שיני הבינה שלך. אנא זכור לשיקולים אלה לאחר הסרת כל שן, הידועה גם בשם מיצוי. כאשר השן שלך יצאה, הדם מתמלא במקומו ויוצר קריש דם. לצורך ריפוי נכון, חיוני לשמור על תזונה עם אוכל רך ולהימנע משיבוש הקריש. החלק הטוב בדיאטה זו הוא שיש לך רישיון לאכול רבים מאותם אוכלים רכים ונוחים לגיל הרך, שייתכן שלא תחפש בדרך כלל כיום.
אוכלים רכים
מרקים, פירה, פירה בטטה, ביצים מקושקשות, רוטב תפוחים, פודינג, שיבולת שועל, פסטה, ג'ל-או, יוגורט ואוכלים בעלי עקביות דומה, כולם מקובלים. מילוי נוזלים, כמו שייק, מיצי ירקות ופירות ומשקאות חלבון הם גם אפשרויות טובות. התרחק ממזונות ונוזלים שחמים וקרים במיוחד, והימנע גם ממאכלים חריפים. יש לך הרבה מרחב בחפצי המזון שאתה יכול לאכול, אך וודא שהם נמצאים בטמפרטורה פושרת כאשר צורכים אותם. זכרו, השן נעלמה, ואין שום דבר במקומה. לכן אזור חלול יהיה רגיש מאוד לטמפרטורות קיצוניות במשך 24 עד 48 השעות הראשונות.
בשרים
עופות, בקר, בשר חזיר, משחק בר ודגים מקובלים על אכילה לאחר מיצוי. זה לא סוג הבשר שהכי חשוב, אלא אופן הכנתו ואופן צריכתו. אתה מסוגל לאכול בשרים רכים ביותר, פושרים וחמים, אך הקפד לחתוך אותם לחתיכות קטנות וללעוס בצד שאינו מיצוי. בשר, או כל פריטי מזון אחרים, אינם צריכים לדרוש לעיסה מוגזמת.
טיפים אחרים
הימנע מאכילת אוכלים עם מעט חתיכות או חתיכות או מאכלים שמתפוררים די בקלות, כמו צ'יפס, עוגיות, פופקורן, קרקרים ואוכלים עם זרעים או זילוף. נתחי המזון יכולים לרדת לאתר שאיבת הריפוי ולשבש את הקריש ו / או לגרום לזיהום. לדוגמה, אם אתה מתכנן להשיג שייק, הזמין כזה שלא יכיל זרעים.
התרחק מחפצי מזון ושיטות אכילה הגורמות ללחץ בחלל הפה, כמו למצוץ דרך קש. זה יכול לגרום לשיבוש הקריש. למרות שחשוב לקבל הרבה נוזלים, הימנע מלשתות אותם עם קש. בנוסף, עליכם לוודא כי כל חפץ שנכנס לפה, כמו כלים, קיסמים ואצבעות, יתרחק מאזור אתר המיצוי. עם התקדמות הריפוי, ניתן להוסיף לתזונה אוכלים קשים ומוצקים יותר.
