כאבי עצבים יכולים להיות מאתגרים לניהול. התרופות הנוכחיות המשמשות לטיפול במצבים המאופיינים בכאבים עצביים מספקות לרוב הקלה חלקית בלבד. מסיבה זו, מומלץ לפעמים טיפול משולב בתקווה לספק הקלה טובה יותר. המגנזיום מתגלה כטיפול פוטנציאלי בטיפול משולב. המחקר נמצא עדיין בשלבים המוקדמים, אך מגנזיום הוא תוסף תזונה זול וזמין. עבוד עם הרופא שלך אם אתה שוקל להשתמש בו לכאבי עצבים.
מגנזיום וכאב עצבי
מדענים אינם בטוחים לחלוטין כיצד מגנזיום עוזר להקל על כאבי עצבים. יתכן שזה קשור להשפעה הפוטנציאלית של מגנזיום על הדלקת. עדויות ניסיוניות בבעלי חיים מצאו כי מגנזיום מווסת תהליכים המעורבים בתגובה הדלקתית. כאשר מגנזיום סלולרי עולה, תהליכים דלקתיים כמו שחרור של חלבונים פרו-דלקתיים פוחתים. מגנזיום עשוי גם למנוע הפעלת קולטנים הנמצאים בתאי עצב המווסתים את הכאב. יש צורך במחקרים נוספים, אך ממצאים אלה מצביעים על כך שמגנזיום ממלא תפקיד בוויסות הכאב, כך עולה ממחקר שפורסם בגיליון פברואר 2007 של כתב העת Archives of Biochemistry and Biophysics.
טיפול משולב לפיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה מאופיינת בעצבים פעילים יתר המעבירים איתותים למוח. אותות אלו גורמים לרגישות וכאבים נרחבים. נטילת מגנזיום בתרופות המשמשות לטיפול בפיברומיאלגיה עשויה להועיל, כך עולה ממחקר שפורסם בגיליון ינואר 2013 של כתב העת Rheumatology International. החוקרים מצאו שרמות המגנזיום היו נמוכות יותר בקרב חולי פיברומיאלגיה מאשר בקבוצת ביקורת, ומדענים אומרים שזה עשוי להיות גורם בפיברומיאלגיה. הם גילו כי נטילת מגנזיום בשילוב עם אמיטריפטילין - תרופה המשמשת לטיפול בפיברומיאלגיה - הקלה ביעילות בתסמיני פיברומיאלגיה.
טיפול בכאב עצבי Sciatic
העצב הסיאטי מתחיל בגב התחתון ורץ במורד הרגליים לכפות הרגליים. כאב עצבי Sciatic, המכונה Sciatica, שכיח ומופיע כאשר העצב נפצע או מגורה. אמנם יש צורך במחקרים בבני אדם, אולם נתונים על בעלי חיים מראים כי תוספת מגנזיום מספקת יתרונות. החוקרים נתנו תוספי מגנזיום לעכברים הסובלים מפגיעה בעצב sciatic ומצאו כי הוא משפר את אסקיאטיקה שלהם. מגנזיום דיכא חלבונים דלקתיים המעורבים באותות כאב והתחדשות משופרת של העצב הסיאטי. המחקר פורסם בגיליון יוני 2011 של כתב העת Magnesium Research.
תופעות לוואי פוטנציאליות
שלשול הוא תופעת לוואי שכיחה של טיפול במגנזיום. כדי להימנע מכך, חפש טופס לשחרור מתמשך. אמנם טופס זה עולה לעתים קרובות יותר, אך הוא משחרר למערכת בהדרגה במקום בבת אחת, מה שמוריד את הסיכון לתופעות לוואי. דווחו תופעות לוואי אחרות במערכת העיכול כמו בחילות ואי נוחות בבטן. בדוק עם הרופא שלך אם אתה חווה תופעות לוואי מטרידות.
