מטמוציל וסוכרת

Metamucil הוא מותג תוספי סיבים המכיל פסיליום, מקור לסיבים מסיסים וגם לא מסיסים כאחד. סוכרת הינה הפרעה כרונית המאופיינת בסיבוך גבוה בדם ובסיבוכים קרדיווסקולריים. הגדלת הסיבים התזונתיים יכולה לעזור לכם בניהול סוכרת ולהפחית את הסיכון לסיבוכים. התייעץ עם הרופא שלך לגבי היתרונות של Metamucil וסוכרת.

פסיליום

Psyllium, המכונה גם איזאפגול ואספגולה, מקורו בזרעו של צמח האבולטה Plantago שגדל מדי שנה בקרקעות סחופות וחוליות בצפון אפריקה, באזור הים התיכון ובאסיה, בעיקר הודו ופקיסטן. הודו מייצאת מעל 85 אחוז מהפסיליום הזמינים בשוק העולמי וארצות הברית היא היבואנית הגדולה בעולם של המוצר. Psyllium מקודם כמשלשל סיבים בתפזורת שניתן להשתמש בו לטיפול בעצירות. תכולת הסיבים המסיסים בפסיליום עשויה גם להפחית את כמות הכולסטרול שאתה סופג ממזונות. מינהל המזון והתרופות מאשר את טענת הבריאות הקובעת כי "סיבים מסיסים ממזונות כמו פסיליום, כחלק מתזונה דלה בשומן רווי וכולסטרול, עשויים להפחית את הסיכון למחלות לב." Metamucil psyllium נמכר בצורות אבקה, כמוסה, רקיק ונוזל.

סוכר בדם

סיבים מסיסים יכולים לעזור לכם לנהל את רמת הסוכר בדם. סיבים מסיסים מאטים את ספיגת הסוכרים במזון לזרם הדם שלך, מונעים דוקרנים ומאפשרים לך לשלוט ברמת הסוכר בדם שלך. מחקרים שפורסמו ב- "Annals of Pharmacotherapy" בנובמבר 2010, מדווחים כי תוספי פסיליום עשויים להוות אפשרות טיפולית עבור אנשים עם סוכרת סוג 2 הנוטלים תרופות, אך חווים ריכוז גבוה של סוכר בדם לאחר הארוחות. תוצאות המחקר הראו כי 10.2 גרם פסיליום מדי יום מפחית ביעילות את רמת הסוכר בדם.

כולסטרול

כולסטרול גבוה בדם הוא גורם סיכון למחלות לב. הגדלת צריכת התזונה של סיבים מסיסים יכולה להוריד את רמות הכולסטרול בדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב בקרב אנשים עם סוכרת. מחקר שפורסם בכתב העת "American Journal of Clinical Nutrition" ביוני 2000 דיווח כי פסיליום מוריד את רמות הדם של כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, הכולסטרול ה- LDL "הרע", ב -4.7 אחוזים ו -6.7 אחוזים, בהתאמה, בקרב חולים עם כולסטרול גבוה צורכים 5.1 גרם פסיליום מדי יום במשך 24-26 שבועות.

עצירות

חולי סוכרת הסובלים מעצירות יכולים ליהנות מנטילת תוספי פסיליום. מחקר שנערך על ידי מדענים בקליניקה הרפואית בקרנקנהאוס נורדווסט בפרנקפורט, גרמניה, ופורסם ב" MMW Fortschritte der Medizin "בנובמבר 2007 גילה כי עד 60 אחוז מהחולים הסובלים מסוכרת סובלים מתסמינים של דרכי העיכול, כולל עצירות, המופיעים כתוצאה מ הפרעות במערכת העצבים האוטונומית. המדענים מדווחים כי עצירות כרונית היא בעיה רצינית בקרב חולי סוכרת והטיפול צריך לכלול צריכה לטווח הארוך של משלשלים, כמויות נאותות נאותות, סיבים תזונתיים ופעילות גופנית.

האם זה חירום?

אם אתם חווים תסמינים רפואיים חמורים, פנו מייד לטיפול חירום.