חמוציות, שמקורן בצפון אמריקה, שימשו מאז התקופה הפרה-קולומביאנית כאוכל והן כתרופות. ילידים אמריקאים הציגו את המתיישבים האירופאים הקדומים ביותר לפירות יער, והשדות המסחריים הראשונים נטעו בראשית 1800. כיום חמוציות זמינות כפירות טריים או יבשים, במיצים ובצורת קפסולה. הרבה מאוד מחקרים שנעשו לאחרונה התמקדו בתכונות הרפואיות של החמוציות, או Vaccinium macrocarpon ובעיקר בהשפעתו על מערכת השתן, הכוללת את הכליות ושלפוחית השתן ואת הצינורות המחברים ביניהם.
סיבות וטיפול בכישלונות בכליות
אי ספיקת כליות, המכונה גם מחלת כליות או אי ספיקת כליות, יכולה להיות חריפה או כרונית. על פי מדליין פלוס, זה משפיע על יותר משני מכל אלף אנשים בארה"ב. הגורמים השכיחים ביותר הם סוכרת ולחץ דם גבוה. ככל שתפקוד הכליות יורד, קשה להם יותר לסנן פסולת מגופך. פסולת זו מצטברת בזרם הדם וגורמת לעייפות, כאבי ראש, אובדן תיאבון, ירידה במשקל וגרד. אתה צריך בדיקת דם כדי לאשר אבחנה של אי ספיקת כליות. אי ספיקת כליות היא מצב חמור, הדורש פיקוח של רופא. יתכן שתזדקק לתרופות מרשם לטיפול במצבים נלווים כמו לחץ דם גבוה, ומעקב קפדני אחר התזונה שלך. בעוד שמיץ חמוציות יכול להיות חלק מהתזונה שלך, הוא אינו מונע או מרפא אי ספיקת כליות.
מיץ חמוציות וזיהום בדרכי השתן
בעוד שמיץ חמוציות לא מרפא מחלות כליות, נמצא שהוא מונע דלקות בדרכי השתן, או UTIs. אנשים חשבו זה מכבר ששתיית מיץ חמוציות תרפא UTI על ידי שינוי חומציות השתן שלך. בעוד שמחקרים הושפעו מהמחשבה הזו, מחקרים אחרונים אכן מצביעים על כך כי תכשיר פיטונוטריינט ספציפי הנמצא רק במיץ חמוציות מונע חיידקים מסוימים להידבק לדופן של שלפוחית השתן או צינורות דרכי השתן, ובכך מונע זיהום. מיץ חמוציות לא, לרוע המזל, משחרר חיידקים שכבר דבקו במשטחים אלה, כך שהחיידק גדל והזיהום שנוצר גורם לתחושת צריבה כשאתם משתינים. כאשר זה קורה, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך. הטיפול המקובל הוא אנטיביוטיקה.
מיץ חמוציות ואבני כליה
אבנים בכליות נוצרות כאשר יש יותר מדי חומצת שתן או סידן בשתן שלך. רובם זעירים ומופרשים בשתן שלך, אך חלקם גדולים יותר ואינם עוברים בקלות בדרכי השתן. אם יש לך כזה, תדע את זה. הם גורמים לכאב קיצוני ומתמשך בגב התחתון או בצד, בחילות או הקאות, חום וצמרמורות ואולי גם דם בשתן. חמוציות מכילה תרכובת הנקראת אוקסלט, שיכולה להגביר את הסיכון להיווצרות של אחד הסוגים השכיחים יותר של אבן כליה, אם כי זה יכול לעזור בהמסת סוג אחר ופחות נפוץ. אם אתה נוטה לאבנים בכליות, דבר עם הרופא שלך על הכללת מיץ חמוציות בתזונה שלך.
יתרונות אחרים של חמוציות
אותו מאפיין במיץ חמוציות המסייע במניעת UTI עשוי גם לעזור לך להימנע מכיבים מסוימים שנחשבים שנגרמים על ידי סוג מסוים של חיידקים. לחמוציות יש הרבה ויטמין C ותכונות אנטי-אוקסידנטיות אחרות, כך שנחשבים מועילים במאבק נגד מחלות לב ושבץ מוחי. חוקרים בודקים טענות בריאותיות אחרות, אך אף אחת מהן לא הניבה תוצאות.
סיכונים אחרים הקשורים לחמוציות
מלבד הפוטנציאל הגורם לאבנים בכליות, מיץ חמוציות נוטה לדלל דם, לכן עליך להשתמש בזה בזהירות אם אתה נוטל תרופות מדללות דם כמו קומדין. חמוציות מכילות חומצה סליצילית, שהיא החומר הפעיל באספירין. כמו קומדין, אספירין מדלל את הדם, כך שאם אתה לוקח אספירין באופן קבוע, דבר עם הרופא שלך לפני שתוסיף חמוציות לתזונה שלך. אם אתה אלרגי לאספירין, אתה עלול להיות אלרגי לחמוציות. ברוב מיץ החמוציות יש הרבה תוספת של סוכר, אז אתה צריך לצרוך אותו בינוני כדי למנוע עלייה במשקל.
