כשאתה קונה לאופניים חדשים, לא תצטרך רק לבחור את סוג האופניים המתאים ביותר לסגנון הרכיבה שלך, אלא גם לאיזה גודל מסגרת יתאים לך. בחירת מסגרת גדולה מדי או קטנה מדי עלולה להוביל לאי נוחות, כאבים ואפילו פציעות. למרות שהגובה הוא אחת ממדידות המפתח הדרושות לכם כשאתם הולכים לחנות האופניים, גורמים רבים עוסקים במציאת האופניים המתאימים לכם ביותר.
קבלת גובה נכון
בכדי להגיע לכושר האופניים הטוב ביותר, עליך למדוד את הגובה שלך במדויק. עמדו על רצפה קשה כשנעליכם כבויות והגב כלפי מעלה אל הקיר. כפות הרגליים צריכות להיות רוחבות זו מזו, מכיוון שחבר מודד אותך מבסיס כפות הרגליים ועד לראש הראש. מכיוון שאופניים נמדדים באמצעות ארה"ב או מערכת מטרית, רשמו את המספר בסנטימטרים וסנטימטרים. אם למדוד הקלטת שלך אין סנטימטרים, הכפל את הגובה שלך בסנטימטרים ב- 2.54 כדי להמיר אותו לסנטימטרים.
גודל אופניים
אופניים שונים נמדדים בדרכים שונות. מרבית מסגרות האופניים מופיעות בסנטימטרים, ואילו אופני הרים והכלאיים רשומים בסנטימטרים. כשהוא ניתן בסנטימטרים או סנטימטרים, גודל המסגרת מתייחס לאורך צינור המושב - החלק של המסגרת המשתרע מהמקום שמוצב עמדת המושב לתושבת התחתונה. כמה אופני נוחות ואופני היבריד והרים באיכות נמוכה יותר הם בעלי מידות המפורטות כקטנות, בינוניות או גדולות. עם האופניים האלה זה יכול להיות קשה להשיג התאמה נכונה מבלי לבצע בדיקות ולבצע התאמות לאופניים.
התאמת גבהים למסגרות
מכיוון שגובה לא לוקח בחשבון גמישות, או אורך רגל, זרוע ופלג גוף עליון, אופניים שמתאימים לאדם אחד באופן מושלם על בסיס גובה עשויים שלא להתאים לאחד מאותו גובה. בתרשימי גודל אופניים המשתמשים בגובה, יינתן מגוון גדלים. לדוגמא, מי שגובהו 5 ס"מ - 11 ס"מ עשוי לרצות אופני הרים בגודל 19 או 21 אינץ ', או אופני כביש שנעים בין 54 ל -60 סנטימטרים. זו הסיבה שחשוב מאוד לקחת כל אופניים לנסיעת מבחן לפני ביצוע רכישה.
כוונון עדין של הכושר
אם השימוש בגובה שלך לא מביא לך אופניים המותאמים כראוי, עליך להשתמש במדידת הזרוע שלך בכדי לקבל התאמה טובה יותר. כדי למדוד את החלק הקצר שלך, עמד יחף על רצפה קשה כשרגלייך ברוחב הכתפיים זו מזו. קח ספר ולחץ על עמוד השדרה אל מפשעתך, ואז קבע מידה של חבר מהעמוד השדרה של הספר היישר אל הרצפה. מספר זה נותן התאמה טובה יותר למדידה המשמשת למסגרת של אופניים. התאמת הרכיבים באופניים שלך כמו מיקום האוכף, זווית הכידון, אורך הגבעול ואורך הארכובה, יכוונו את האופניים שלך לכושר הטוב ביותר.
