יתכן שתרצה ליטול מולטי ויטמינים כמו סטרס-טבליות עם אבץ אם אתה מרגיש שאתה לא מקבל מספיק ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים רבים מהמזון שאתה אוכל. מולטי-ויטמינים מספקים תזונה שבדרך כלל הייתם מקבלים במזונות כמו פירות וירקות. הוויטמינים והמינרלים עוזרים לאדם להשיג את מטרת הבריאות אם היא לא מסוגלת לצרוך מספיק מזון מזין בתזונה שלה. למרות שכדור אינו יכול להחליף תזונה נכונה, אתה יכול למלא כמה מדרישות התזונה היומיות שלך על ידי נטילת תוסף מולטי ויטמין. בדוק עם הרופא שלך, במיוחד אם אתה לוקח תרופות שנקבעו לפני שאתה מתחיל לעבור קורס של מולטי-ויטמינים כמו סטרס-טבליות עם אבץ.
שלשול
קח StressTabs עם אבץ במזון כדי לעזור במניעת הפרעות בקיבה. אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר הקשורות להתחלת תרופה או תוסף חדש היא שלשול. גופך מנסה להתאים את עצמו לקיום החומר החדש במערכותיו. זה יכול לגרום לך לפתח חוסר איזון זמני ולא רציני במעי שלך. במקרה זה, יתכן שיש לך כמות יתר של נוזלים במעי שלך במהלך עיכול האוכל שלך. זה יכול לגרום להתכווצויות בטן ולייצר צואה רופפת או שלשול. השלשול מסווג כתופעת לוואי לא רצינית, בדרך כלל קיים שלשול רק לטווח הקצר ואמור להרגיש קל. אם זה מתמשך או מרגיש חמור, התייעץ עם הרופא שלך ושאל את עצתו או את עזרתה במצב. ברוב המקרים, שימוש בתרופות ללא מרשם נגד שלשול יכול לעזור. הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות אחרות שיסייעו בתופעת הלוואי.
עצירות
במקום זאת אתה עלול לחוות את הבעיה ההפוכה במעי שלך כאשר אתה לוקח StressTabs לראשונה עם אבץ. יתכן שגופך מוציא יותר מדי נוזלים מהחומר המוצק המעכל, וגורם לצואה שלך להיות יבשה וקשה מהרגיל. זה יכול לגרום לעצירות, לעיתים קרובות גם מלווה בהתכווצויות. מינרלים כמו סידן הכלול בתוסף זה יכולים להאט את תנועתיות המעי, ולגרום לירידה ביכולת המעי שלך להעביר צואה מגופך. אצל רוב האנשים גם עצירות תחלוף.
בעיות תיאבון
נטילת מולטי ויטמין חדשה כמו סטרס-טבליות עם אבץ יכולה לגרום לתחושת בחילה. זה עלול לגרום להקאות והוא עלול להתלוות לצרבת. אתה עלול לסבול מאובדן תיאבון כשאתה מתחיל משטר של שימוש מולטי ויטמין. יתכן שגופך יזדקק לזמן להסתגל לנטילת התוסף החדש. אם התסמינים נמשכים, עליך לשוחח עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ שלו.
כתמי שיניים
השיניים שלך עשויות להיות מוכתמות כשאתה משתמש במולטי ויטמין כמו StresTabs עם אבץ. זה לא נחשב לבעיה רצינית, אך עלול לגרום לך דאגה מסוימת. אתה יכול לנסות משחות שיניים שעוזרות להסיר כתמים מהשיניים. הרופא שלך עשוי גם לעזור לך בתופעת לוואי שכיחה זו.