בתבלינים חמים כמו פלפלי צ'ילי יש שפע של חומרים בריאים, כולל ויטמינים ונוגדי חמצון. הם מוסיפים טעם עשיר לתזונה ללא הרבה קלוריות נוספות. אנשים עם טחורים עשויים להסס לאכול מאכלים חריפים מחשש שהם יחמירו את כאבי הטחורים והגרד או יובילו לדימום ברקטום. אמנם ישנן עדויות לכך שתבלינים בלבד אינם גורמים לטחורים מדממים, אך אוכלים חריפים עלולים להוביל להפרעת בטן אשר מעצימה את בעיות הטחורים.
טחורים
טחורים הם ורידים נפוחים בפי הטבעת או פי הטבעת, העלולים לקרוע כתוצאה משלשול או עצירות, וכתוצאה מכך דימומים בשירותים או בדם על נייר טואלט. מלבד גרימת כאב, טחורים פנימיים וחיצוניים יכולים לגרד, לשרוף, לפגוע, להיקרע ועלולים לדמם אם הם שרוטים או מתוחים. הימנע מאגוזים, אוכל חריף, קפה ואלכוהול, אם הם מחמירים את תסמיני הטחורים שלך. מחקר מוצלב ב -2006 שפורסם ב"מחלות המעי הגס והחלחולת ", קבע כי לאבקת פלפל צ'ילי אדום-חריף לא הייתה כל השפעה על היווצרות או החמרה של טחורים. חמישים מטופלים רשמו חמישה תסמינים של טחורים - דימום, נפיחות, כאבים, גירוד ושריפה - בעקבות ארוחת צהריים שכללה קפסולה שהכילה אבקת צ'ילי אדום-חם או פלצבו. לאחר שבוע, החוקרים הפכו את הטיפול. הקבוצה שקיבלה את כמוסת אבקת הצ'ילי קיבלה את הפלצבו וקבוצת הפלצבו קיבלה את כמוסת אבקת הצ'ילי. בתום תקופת המחקר, ציוני התסמינים לא השתנו.
שלשול
עודף של קפסאיצין, המרכיב הלוהט של פלפלים חריפים ורטבים על בסיס פלפל, יכול לגרום לשלשול קשה. אוכל ממותק או חריף, כמו גם אוכל מטוגן שמנוני, יכול להביא להתפרצות שלשול או להחמרה. אם זה כרוני, שלשול יכול לגרום או להחמיר טחורים מדממים. אם הבטן שלך רגישה למאכלים מתובלים, הם עלולים לעלות באירוע של מצוקת קיבה, אך לעיתים קרובות זה השומן העומד בבסיס הרטבים המתובלים - כמו סטייק מטוגן ועליו פלפלים חריפים ובצל מטוגן - הגורם לשלשול.
עצירות
דיאטות עשירות במזונות שומניים, כמו בשרים וגבינות, הן הגורם השכיח ביותר לעצירות, על פי מסלקת המידע הלאומי על מחלות עיכול. אם המאכלים המתובלים שאתם צורכים מתאימים להגדרה זו - למשל כנפי עוף עם רוטב חם על בסיס חמאה טבולות ברוטב גבינה כחולה - הם עלולים לגרום לעצירות, שבתורם עשויה לתרום לטחורים מדממים. במקרה זה, לא הפלפלים והתבלינים החריפים תורמים לסיבוכי הטחורים אלא המזונות השומניים שבבסיסם. אוכלים חריפים דלים בשומן ועשירים בסיבים תזונתיים, כמו בוריטו המכיל שעועית שחורה, אורז וירקות יחד עם הרוטב החם ופלפלי הצ'ילי, צריכים לעזור במניעת עצירות ולא לתרום לטחורים מדממים.
שיקולים ואזהרות
ישנם גורמים פוטנציאליים רבים לדימום בחלחולת. בעוד שטחורים יחד עם סדקים אנאליים או חתך קטן עשויים להיות כואבים, הם גם לא מזיקים יחסית. עם זאת, דימום בחלחולת עשוי גם להעיד על מצבים בריאותיים חמורים יותר כמו כיב, סרטן, שחמת או קרוהן. אם אתה מבחין בדם מהפי הטבעת לעתים קרובות יותר מאשר במקרים נדירים, או לאחר אכילת מזון חריף, עיין ברופא שלך כדי לשלול כל מצבים בריאותיים שליליים חמורים. שתיית מים מרובה יכולה גם לעזור להקל על הסימפטומים של עצירות או שלשול העשויים להיות בשורש של טחורים מדממים. שתיית מים רבים בכל פעם שאתה צורך מזון חריף עוזר לתהליכי העיכול וההפרשה שלך לעבוד כראוי.
