עם שמו האקזוטי והמוניטין של הגברת החשק המיני והגדלת אורך החיים, אין זה פלא שאשווגנדה תפס את תשומת ליבו של הציבור האמריקני. מחקר ראשוני בתחילת שנות האלפיים מצביע על כך שאשווגנדה, המכונה לעיתים ג'ינסנג הודי, עשוי להועיל בטיפול בסרטן, בהגברת המערכת החיסונית ובאימוץ מתח. מחקרים חשפו גם תופעות לוואי ואינטראקציות תרופתיות שעלולות להפוך את האשוואגנדה למסוכנת במצבים מסוימים. כמו בכל תרופות הצמחיות, יש להשתמש באשווגנדה בזהירות, ורק תחת ייעוץ ופיקוח של נותן הבריאות שלך.
עובדות צמחיות
אשווגנדה - withania somniferum - הוא בן למשפחת צלליות הלילה הצומחת בכל האזורים היבשים יותר באפריקה, מהאיים הקנריים, דרך הודו, המזרח התיכון וסרי לנקה. בהודו, אסווגנדה הוא יבול מעובד עם שוק שנתי של למעלה מ 9, 000 טון מהשורש המיובש, על פי מחברי "צמחי מרפא".
רפואה עממית
מתרגלים איורוודים בהודו רושמים תכשירים שנעשו עם אשווגנדה במשך מאות שנים כטוניק כללי ל"כל מהשיהוקים למגוון דאגות גינקולוגיות ", כותב ג'יימס א. דיוק בספר" ספר הצמחייה המרוקחת הירוקה ". מחברי "צמחי מרפא" מפרטים עשרות שימושים ותכשירים הן במסורת האיורוודית והן ברפואה העממית הכללית ברחבי אפריקה. רשימת המצבים המטופלים באשווגנדה כוללת דלקת באוזניים, כיב בעור, נפיחות, אסטמה, כאב כללי, שיגרון, דלקות פצעים וגורמים להפלה. זה ידוע כחומר הרגעה טבעי ומשכך מתח כללי. מחקרים עדכניים אינם מספקים מספיק מידע כדי לאשר את השימושים הרפואיים המסורתיים או הבטיחות של אשווגנדה.
תרכובות פעילות
המרכיבים הנחקרים ביותר באשווגנדה הם קבוצה של כימיקלים הנקראים אנננולידים, ועם אפרין א ', חומר כימי הנמצא בעלים וגבעולי אשווגנדה. טנונלידים וויטפרין א 'הראו השפעות נוגדות חמצון ואנטי גידולים במבחנה כנגד כמה סוגים של תאים סרטניים אנושיים, כמו גם במחקרים על בעלי חיים המשתמשים בתאי סרטן אנושיים. המחקר מבטיח, אך אין ניסויים בבני אדם המאשרים את התוצאות המקדימות, על פי סקירה של מחקרי אשווגנדה שפורסמו בגיליון דצמבר 2006 של סקירת הרפואה האלטרנטיבית.
מחקר
מחקר קנדה ב -2009 עשוי לעזור באשווגנדה בהקלה על הלחץ בקרב אנשים הסובלים מחרדה. במחקר השתתפו 81 משתתפים במחקר כפול עיוור, אקראי, מבוקר פלצבו. מחצית מהמשתתפים קיבלו ייעוץ פסיכו-טיפולי רגיל, מידע על תזונה ופעילות גופנית ושני פלצבו. קבוצת הטיפול קיבלה מפגשי ייעוץ מובנים באופן דומה שכללו עצות בנושא תזונה ופעילות גופנית, מולטי-ויטמין יומי וכדורים יומיים המכילים אשווגנדה. בתום שמונה שבועות, כל המשתתפים הראו שיפור בתסמיני החרדה שלהם, אולם קבוצת הטיפול הראתה שיפור משמעותי יותר. מכיוון שהיו כמה הבדלים בין שתי הקבוצות, השפעות האשווגנדה הן רק סיבה אפשרית אחת לשיפור המוגבר.
כדי לבחון את תכונותיו המשפרות את הליבידו של אשווגנדה, החוקרים מאוניברסיטת רוחונה בסרי לנקה האכילו תמצית שורש אשווגנדה בחולדות זכריות במשך שבעה ימים, ובחנו את תגובתן לחולדות נקביות הקבלות לפני, במהלך ואחרי הטיפול. הם גילו כי החולדות המטופלות הראו ירידה ניכרת בחשק המיני, בביצועים המיניים ובמרץ המיני ועלייה בתפקוד הזקפה של הפין. החוקרים הגיעו למסקנה שלמרות המוניטין שלה כאפרודיזיאק, אשווגנדה עלולה לפגוע בכושר המיני הגברי.
אזהרה
נשים בהריון צריכות להימנע מאשווגנדה מכיוון שהיא עלולה לגרום להפלה. אנשים הסובלים מבעיות בבלוטת התריס לא צריכים ליטול תכשירים עם אשווגנדה מכיוון שזה עלול לגרום להופעת יתר של בלוטת התריס. אשווגנדה עלולה להגביר את ההשפעות של תרופות הרגעה וברביטורטים. אם אתה שוקל ליטול אשווגנדה, התייעץ עם רופא בריאות כדי להעריך את מצבך ולוודא שהעשב לא יתקשר עם התרופות או הטיפולים האחרים שלך.
