הסתיו הוא עונה ראשונה לאגסים אסייתיים עסיסיים, פריכים וזהובים, המכונים גם אגסי תפוחים, אגסי חול או אגסים סיניים. שלא כמו זני אגס אחרים, אתה לא צריך לחכות עד שהאגסים האסיאתיים יהיו רכים - אתה יכול ליהנות מהם כשהם פריכים, היישר מהחנות. היתרונות הבריאותיים של האגסים האסיאתיים הופכים אותם לתוספת מזינה לכל ארוחה או חטיף.
פרסי האגסים האסיאתיים
אגסים אסיאתיים דלים בקלוריות ושומן ומקור טוב לסיבים, אגסים אסייתיים משתלבים בתזונה הבריאה שלך ומתקרבים ליום כוסות הפירות המומלצות על ידי משרד החקלאות האמריקני. אגס אסייתי בינוני אחד מספק רק 51 קלוריות, 0.28 גרם שומן ו -4.4 גרם סיבים תזונתיים. תפיק תועלת גם מוויטמינים ומינרלים בפרי, כגון אשלגן, מגנזיום, חומצה פולית וויטמינים C ו- K. אגסים אסייתיים עובדים היטב במגוון מתכונים ושומרים עד ארבעה חודשים במקרר שלך, על פי ה- Fine אתר לבישול.
