החל משנת 2011, EFI, שבסיסה בסן דייגו, קליפורניה, מפיצה שלושה דגמים של מערכת האימונים הביתית של Total Gym שלהם: דגם 2000 העצמות החשופות, חבילת XLS המרופדת ודגם ה- 3000 של אמצע הטווח. כולם משתמשים במזחלת זזה בשיפוע מתכוונן בכדי להקל על עשרות תרגילים. אתה יכול להתאים את אחוז משקל גופך שאתה מעביר על ידי שינוי רמת השיפוע. שיפוע נמוך דורש פחות כוח ואילו שיפוע גבוה דורש יותר. מכיוון שכל יחידה מציעה תכונות ואביזרים ייחודיים המאפשרים תרגילים שונים, שקול כיצד ברצונך להשתמש בסה"כ כושר לפני רכישת דגם ספציפי.
אביזרים
דגם 2000 מגיע ללא אביזרים, אך מאפשר לבצע יותר מ- 40 תרגילים באמצעות לוח הדאייה ומערכת הכבלים בלבד. יחידת 3000 מגיעה עם עמדת סקוואט ומצורף כנף המאפשרים 20 תרגילים נוספים, ואילו דגם ה- XLS כולל ערכת פילאטיס, עמדת סקוואט לא מדורגת, קובץ הכנף ומערכת גלגלת רגליים. האביזרים הנוספים מאפשרים 20 תרגילים נוספים. אם אתה רוכש את דגם 2000 או 3000, אתה יכול להוסיף אביזרים כמו מעמד הסקוואט או ערכת הפילאטיס, שמתאימים לכל הדגמים, בתשלום נוסף.
קיבולת משקל
לכל יחידת Total Gym יש כושר משקל כולל אחר הכולל את משקל גופכם וכל המשקולות הנוספות שתוסיפו באמצעות סרגל המשקל האופציונלי, שמתאים לשלושת הדגמים. למרות שרוב אימוני Total Gym אינם משתמשים במשקולות תוספות, מי שמחפש להוסיף כמויות גדולות של מסת שריר צריך לקחת בחשבון את דגם ה- XLS הכבד, שיכול להכיל עד 400 פאונד. ממשקל כולל. יחידת 3000 יכולה להתמודד עם עד 300, ואילו ליחידת 2000 יש 250 £. גבול.
גלשן לוח
נציגת שירות הלקוחות של Total Gym ג'סיקה דול, מציגה לוח הזזה והכבלים של ה- Total Gym 2000 הבסיסי יכול להכיל משתמשים שגובהם מטר. לוח הזזה של יחידת 3000 ארוך מעט יותר, ומאפשר למשתמשים עד 6-2. יחידת XLS מציעה לוח הזזה הארוך ביותר, ריפוד נוסף ומערכת גלגלים משודרגת. זה יכול להתמודד עם משתמשים עד 6-4.
