על פי נתוני מכון הבריאות הלאומי לתוספי תזונה, מגנזיום הוא המינרל הרביעי בשפע בגוף. מחצית מתוכנו בגוף נמצא בעצמות והחצי השני נמצא בעיקר בתאי הרקמות והאיברים. המגנזיום משמש למגוון יתרונות ונמצא בסוגים רבים של מזונות, אך הוא זמין גם כצורת ג'ל אקטואלי. התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לקבלת מידע מלא על מגנזיום ויתרונותיו.
ניקוי רעלים
ג'ל מגנזיום הוא צורה מרוכזת של מגנזיום המכילה יסודות קורט נוספים המסייעים להגביר את ספיגת המגנזיום דרך העור, על פי Wellsphere.com. המינרל נדרש לתהליכים טבעיים שונים המתרחשים בגוף, אך לרוב זהו המינרל החסר ביותר אצל אנשים. רמות לא מספקות של מגנזיום עשויות לתרום למחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת, אסטמה, אוסטאופורוזיס והפרעות אחרות, מכיוון שהיא מעורבת בתמיכה בבריאותם של כמעט כל תא בגוף. החלת ג'ל מגנזיום באופן מקומי מאפשרת למגנזיום להיספג בגוף בצורה יעילה ומעודדת את התאים בגוף לסלק רעלים ולטהר את עצמם. צורה זו של מגנזיום מסייעת גם בהגנה על הגוף מפני המתכות הרעילות המצטברות במערכות, כולל אלומיניום, עופרת כספית וקדמיום.
בריאות שרירים
ג'ל מגנזיום מכיל בדרך כלל מגנזיום כלוריד, שהוא אחת הצורות הנספגות בקלות ביותר של המינרל, כך לפי נתוני איגוד וריטאס הרפואי. מגנזיום כלוריד, מיושם באופן אקטואלי, הוא מערכת המסירה היעילה ביותר של המינרל ומספקת יתרונות שונים לבריאות השרירים וטיפול בכאבים. יישומים מקומיים של המינרל עשויים לטפל ולשפר את כאבי השרירים, התכווצויות ועייפות. ג'ל מגנזיום פועל במהירות להעברת המינרל דרך העור הדק ולתוך הבלוטות, תעלות הלימפה וזרם הדם, על מנת להפחית דלקת ולעודד התחדשות של רקמות. טיפול קבוע עשוי גם לסייע בהגברת הגמישות, כוח וסיבולת, מה שמוכיח כמועיל במיוחד עבור ספורטאים, מאמנים ורופאים העוסקים ברפואת ספורט.
בריאות נפשית
ג'ל מגנזיום עשוי לשמש גם לטובת הבריאות הפסיכולוגית, שכן יישומים קבועים עשויים לסייע בהפחתת ומניעת דיכאון, על פי הספרייה המקוונת לאתר מגנזיום. קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה ומסייע בוויסות רמות הסוכר בדם. בלוטות יותרת הכליה נוטות לייצר יתר על המידה של קורטיזול במצבי לחץ, וכתוצאה מכך מופחתת יכולתו של הגוף לשמר מגנזיום. יישומים רגילים של ג'ל מגנזיום על העור עשויים לעזור לשמור על איזון בלוטות יותרת הכליה והורמוני הקורטיזול, ובכך להפחית את הלחץ ולמנוע דיכאון נלווה. יכולתו של המינרל לתמוך בתפקוד האדרנל מקנה לו השפעה נוגדת דיכאון, אשר עשויה לסייע בהפחתת ומניעת היפראקטיביות, עצבנות ובלבול נפשי.
