כוס תה שחורה וחזקה ממותקת בחלב וכף סוכר היא משקה שמחמם את הלב האירי. תה ארוחת הבוקר האירי עשוי מעלים הגדלים באסאם, הודו. באופן אידיאלי, עלי התה האלה צריכים להיות ספוגים בגובה 212 מעלות פרנהייט עבור החליטה המתאימה באופן אופייני. תכולת הקפאין בתה ארוחת הבוקר האירית נמצאת באופן מושלם בגבולות צריכת הקפאין המתונה, או 300 מיליגרם ליום.
ממוצרי קפאין
כוס 6 גרם תה שחור, כמו תה ארוחת בוקר אירית, מכיל בדרך כלל כ- 40 מיליגרם קפאין. לשם השוואה, באותה מנה של קפה רגיל יש בין 79.4 ל -130.7 מיליגרם קפאין - כפול משולש מכמות התה.
זה איך שאתה מתבשל
Adagio Teas מסביר כי מספר גורמים משפיעים על תכולת הקפאין בכוס תה. עלי תה ירוק יבש, לבן ושחור בעלי תכולת קפאין דומה, אך תה שחור, כולל ארוחת בוקר אירית, מבושל בטמפרטורות גבוהות בהרבה, מה שאומר קפאינציה גבוהה יותר. ככל שתארוחת הבוקר האירית התלולה יותר, כך יהיה לך יותר כוס קפאין.
