שמן דגים הוא מקור עשיר לחומצות שומן אומגה 3 שעשויות לעזור במצבים רפואיים מסוימים. בעוד שאתה יכול לקבל חומצות שומן אומגה 3 על ידי אכילת דגים, אתה יכול גם לקנות שמן דגים כתוסף. כמו בכל תוסף, אם יש לך אלרגיות ידועות, אתה נמצא בסיכון לפתח תגובה אלרגית. פריחות בעור אינן תופעת לוואי של נטילת שמן דגים, אלא הן סימן לאלרגיה. לפני השימוש בתוספי שמן דגים, יש לדבר עם הרופא שלך.
שמן דגים
שמן דגים נלקח לטיפול ומניעה של מגוון מצבים רפואיים, אך לא הוערך ואינו מוסדר על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקני. MedlinePlus קובע כי נטילת תוספי שמן דגים עשויה לעזור עם דלקת מפרקים שגרונית, כאבי מחזור, לחץ דם גבוה, הפרעת קשב והיפראקטיביות, שבץ מוחי, התקשות העורקים, בעיות בכליות ועצמות חלשות. שמן דגים אינו מומלץ לאנשים הסובלים ממחלות כבד, הפרעת לבלב, סוכרת, בלוטת התריס שאינה פעילה או אם אתם שותים יותר משני משקאות אלכוהוליים מדי יום. עקוב אחר ההוראות שעל תווית התוספים ודווח לרופא שלך על כל תסמינים לא רצויים.
תגובה אלרגית
למרות שתוספי שמן דגים נחשבים לבטוחים עבור מרבית האנשים, אנשים עם אלרגיות לדגים עשויים לפתח תגובה אלרגית לאחר נטילת תוספי שמן דגים. תסמינים נפוצים של תגובה אלרגית מתוספי שמן דגים כוללים נפיחות בפנים, גרון, שפתיים או לשון, כוורות וקוצר נשימה. במהלך תגובה אלרגית, המערכת החיסונית שלך מגיבה יתר על המידה לחלבונים בשמן הדגים. הגוף מגן על עצמו על ידי יצירת נוגדנים נגד אימונוגלובולין E והיסטמין. כימיקלים אלה גורמים לדלקת בכל הגוף.
פריחות בעור
פריחות עור נפוצות שעלולות להיווצר כוללות כוורות, אקזמה וגרד כללי של העור. כוורות יכולות להופיע בכל מקום על העור ולהיווצר באשכולות ברכות שטוחות למעלה, בצבע אדום ובעלות גבולות ייחודיים. כוורות יכולות לנדוד מחלק מהגוף למשנהו ומגרדות במיוחד. אקזמה היא מצב עור כרוני שעלול להתלקח כתוצאה מתגובה אלרגית. פריחה בעור זו גורמת לכתמי עור יבשים ומלאי עור ויכולים גם להיווצר שלפוחיות מלאות בנוזלים. השלפוחיות עשויות לבכות, לקרום ולהגרד.
שיקולים
הפסק להשתמש בתוספי שמן דגים אם אתה מפתח פריחה, והתקשר לרופא שלך. ניתן לערוך בדיקות אלרגיות בכדי לקבוע את הגורם המדויק לפריחה. אם מאובחנים קלינית עם אלרגיה לדגים, הרופא ימליץ לך לחסל את כל מוצרי פירות הים מהתזונה שלך.
