כיתה סירופ מייפל טהור היא אפשרות מתאימה למאסטר ניקוי, כמו גם כל סירופ מייפל טהור. עם זאת, קיום המשקה על בסיס מאסטר קלין - אשר יחד עם הסירופ מכיל רק מים, מיץ לימון ופלפל קאיין - אינו דרך בריאה לרדת במשקל מכיוון שהוא מונע מכם חומרים תזונתיים חשובים.
מייפל לעומת סירופ שולחן
משקה ה- Master Cleanse דורש סירופ מייפל טהור ולא את סירופ השולחן שתמצאו אצל הסועדים לכל היותר, שעולה פחות אך מכיל סירופ תירס עתיר פרוקטוז ולא מייפל. הציון מתייחס לצבע של סירופ מייפל. בארצות הברית, סירופ מייפל בדרגה א 'הוא הזן הקליל שמטפטפים עליו לביבות, ואילו סירופ מייפל בדרגה B כהה יותר, ומשמש בדרך כלל רק לבישול.
טיהור סיכונים
רק בגלל שאתה יכול להשתמש בסירופ מייפל טהור בדרגה A לא אומר שאתה צריך, או שאתה צריך להשתמש במערכת Master Cleanse בכלל. בית הספר לרפואה של הרווארד מדווח כי בתוכנית זו חסר חלבון ושומנים נחוצים, וכי אם אתה לוקח את המשלשל הנוסף המומלץ על ידי התוכנית, אתה מסתכן בהתייבשות. בנוסף, הרעב מאט את חילוף החומרים שלך, וגורם לך להחזיר את המשקל במהירות ברגע שתפסיק.
