פיזיולוגיה והתעמלות קינסיולוגיה הם שני תחומי לימוד דומים אך מובחנים. שני התחומים קשורים לאימונים וביצועים. לעומת זאת הקינסיולוגיה מתמקדת בתנועה בפרט. השניים מבולבלים לרוב מכיוון ששניהם עוסקים בפעילות גופנית. ישנם מגוון רחב של יישומי בריאות לשני התחומים. אם אתה שוקל ללמוד בשני התחומים, לדעת ההבדל בין השניים יעזור להפנות אותך לכיוון הנכון.
הבסיס
קינסיולוגיה היא חקר התנועה האנושית, התפקוד והביצוע והשפעתה על בריאות האדם. הוא עוסק ספציפית במכניקה של התנועה. קינסיולוגיה יכולה לכלול גם לימוד תנועת בעלי חיים. לעומת זאת, פיזיולוגיה של התעמלות מתמקדת בתגובה האנושית ובהסתגלות לתרגיל. הוא עוסק במנגנונים העומדים בבסיס האחראים להשפעות התרגיל על בריאות האדם.
יישומי קינסיולוגיה
הקינסיולוגיה מיושמת בענפי ספורט, כושר, התערבות טיפולית ותחומים אחרים. אנשים עם הכשרה בקינסיולוגיה ממשיכים לעבוד במקצועות כמו אורתופדיה, שיקום וטיפול פיזיותרפי או בעיסוק. אפשרויות קריירה אחרות כוללות יועץ בריאות, מומחה כושר, מדריך ספורט ומדריך לחינוך גופני. תפקידים נפוצים בתחומים אלה כוללים הערכת פציעות, פיתוח תוכנית שיקום, ביצוע הערכות כושר וביצוע תכניות למניעת פציעות.
יישומי פיזיולוגיה בפעילות גופנית
פיזיולוגים מתאמנים עובדים בקידום בריאות ופיתוח כושר. הם מפתחים תוכניות אימון ספציפיות עבור לקוחותיהם, כך שיוכלו לשפר את האתלטיות שלהם או להתאושש מפציעה. הם מודאגים מהתגובה הפיזיולוגית של הגוף לפעילות גופנית לקידום הבריאות. פעילות גופנית קשורה לסיכון מופחת למחלות כרוניות כמו סוכרת, מחלות לב והשמנה. פיזיולוגים מתאמנים עובדים בשיתוף פעולה הדוק עם לקוחותיהם כדי לפתח תוכניות כושר אשר יפעילו תגובה פיזיולוגית חיובית לקידום או שמירה על בריאותם.
חינוך
כדי לעבוד בתחום הקינסיולוגיה אתה זקוק לתואר ראשון, תואר שני או דוקטורט בקינסיולוגיה. תחומים מסוימים כמו מחקר קליני דורשים תואר מתקדם ואילו תחומים כמו פיזיותרפיה דורשים רווק. כדי לעבוד כפיזיולוג תרגיל, תזדקק לפחות לתואר ראשון בפיזיולוגיה של התעמלות, ובמקרים מסוימים תצטרך לעבור את הבחינה של החברה האמריקאית לפיזיולוגים מתעמלים. כדי להיכנס לתחומים מסוימים, כגון הוראה במוסד להשכלה גבוהה, תזדקק לתואר מתקדם.
