אורות מהבהבים בעיניים לאחר הריצה עשויים להתייחס למספר מצבים המשפיעים על העין, וחלקם יהיו חמורים יותר מאחרים. אם אתם חווים אורות מהבהבים בעיניים לאחר הריצה, הדבר עלול לאותת על הופעת מיגרנה, או במקרים הקיצוניים ביותר זה עשוי להעיד כי הרשתית שלכם התנתקה. בכל המקרים, אורות מהבהבים בעיניים לאחר הריצה דורשים טיפול רפואי.
מיגרנה
רצים שחווים אורות מהבהבים בעיניהם עשויים לפתח כאב ראש במיגרנה. הפרעות ראייה מתרחשות לעיתים קרובות עם סוגים אלה של כאבי ראש, ואורות מהבהבים בעיניים מציגים לרוב את התסמינים הידועים יותר של מיגרנות כמו כאבים ובחילה. למרות שהסיבה המדויקת למיגרנות אינה מובנת היטב, רצים מוגשים בצורה הטובה ביותר כדי לוודא שהם נשארים מתוחים היטב במהלך הריצות שלהם ורושמים את מה שהם אוכלים ושותים לפני הריצות שלהם. על פי ד"ר פיטר ג 'גודסבי, ד"ר, דוקטורט, מיגרנות יכולות להיות מופעלות על ידי סוגים מסוימים של מזונות, כולל קפאין, חנקות ומונוסודיום גלוטמט.
רשתית מנותקת
על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים, רצים שהם קוצר ראייה נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח רשתית מנותקת במהלך חייהם. בנוסף לאורות מהבהבים בעיניים לאחר הריצה, ניתוק רשתית יגרום לירידה מהירה בחזון שלך ועשוי לכלול מראה של ענן אפור או וילון הנע על פני שדה הראיה שלך. רשתית רשתית מנותקת הינה מצב חירום רפואי ומחייב התייחסות מיידית.
מלנומה עינית
אזהרה
במקרים רבים, רצים עשויים לחוש דחף לדחוף את כל הסימפטומים הגופניים שהם נתקלים בהם בכדי להשיג את יעדי האימונים שלהם. עם זאת, אם אתה רואה אורות מהבהבים בעינייך לאחר ריצת אימונים, עמד בפיתוי להתעלם מתופעות אלה. המשך לרוץ מבלי להקדיש זמן לפגישה עם הרופא או המומחה לטיפול בעיניים עלול להוביל לאובדן ראייה קבוע. קחו מנוחה מהריצה אם אתם רואים הבזקים בעיניים ופנו מייד לטיפול רפואי.
