הכבד חיוני לעיכול שומן ולגמילה מרעלים. עם זאת, כאשר כמויות מוגזמות של שומן מופקדות בכבד ומהוות 5 עד 10 אחוז ממשקל האיבר, המצב מכונה מחלת כבד שומנית. מספר גורמים הכוללים שימוש לרעה באלכוהול, סוכרת, השמנת יתר ורמות כולסטרול גבוהות יכולים להעלות את הסיכון למחלות כבד שומניות. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות, יחד עם תזונה בריאה ופעילות גופנית כדי להפוך את המצב. תוספים מסוימים ומזונות טבעיים כמו אשכוליות עשויים לעזור גם בניהול מחלות כבד שומניות.
אשכוליות
אשכוליות, או פרידיסי הדרים, הוא עץ גבוה עם עלים ירוקי-עד, ביציות ופרחים לבנים. הפירות הגדולים והעגולים והמעוגלים של הצמח ומיציהם משמשים ברחבי העולם במשך מאות שנים. הטרפנים והפלבנואידים, כמו נרנגנין, הנמצאים באשכוליות מעניקים לו גם ערך רפואי. בעוד שאשכוליות שימשו למאבק בזיהומים, בהורדת רמות הכולסטרול בדם ובטריגליצרידים ולירידה במשקל, מחקרים קליניים חסרים בדרך כלל ליישומים טיפוליים, מציין Drugs.com. האשכולית זמינה כפירות טריים, מיצים, שמנים ואבקות. המינון עשוי להשתנות, תלוי בגילך ובבריאותך הכללית; עם זאת, במחקרים קליניים נצפו פרופילי שומנים משופרים עם צריכת אשכולית אחת מדי יום למשך 30 יום, מוסיף Drugs.com
מחלת כבד שומנית
מחקר שפורסם בגיליון מרץ 2011 של "כתב העת האירופי לתזונה". מציין כי נרנגנין המופק מאשכולית יכול להפעיל את הכימיקלים האחראים על חמצון חומצות שומן, אשר עשויים להיות אחראים ליכולת הורדת השומנים של אשכוליות אצל חיות מעבדה. זה עשוי, בתורו, לעזור במניעת מחלות כבד שומניות. ממחקר נוסף שפורסם בגיליון מרץ 2006 של "Journal of Medicinal Food" עולה כי מיץ אשכוליות יכול להוריד באופן משמעותי את השומן בגוף ולהפחית את התסמונת המטבולית, ששניהם תורמים לרוב למחלות כבד שומניות. Nootkatone, חומר נוסף שנמצא באשכולית, מסייע גם בבקרת השמנת יתר ומשפר את חילוף החומרים באנרגיה אצל חיות מעבדה, כך עולה ממאמר שפורסם בגיליון אוגוסט 2010 של כתב העת "אנדוקרינולוגיה ומטבוליזם". עם זאת, היתרונות של אשכוליות הוכחו רק במחקרי מעבדה לבעלי חיים; יש צורך במחקרים קליניים בפועל כדי להוכיח אותם באופן מוחלט.
תופעות לוואי
אשכוליות בדרך כלל בטוחות לשימוש. עם זאת, MayoClinic.com מציין כי אשכוליות עשויות להפריע למספר תרופות הכוללות תרופות נגד חרדות, תרופות נגד דיכאון, תרופות נגד סמים וסטטינים, ומונעות את חילוף החומרים בגוף. זה יכול להוביל להצטברות יתר של התרופות ועלול לגרום לסיבוכים רציניים.
אמצעי זהירות
עליכם תמיד לדבר עם רופא לפני שתשתמשו בתוספי אשכוליות כדי למנוע או לטפל במחלות כבד שומניות. ה- FDA אינו עוקב אחר תוספי אשכוליות, לכן יש לוודא כי המוצר נבדק על ידי סוכנות בדיקות עצמאית כמו USP.
