6 החטיפים המהירים והבריאים הללו יתמכו במסיבת הסופר-קערה שלכם

תוכן עניינים:

Anonim

Super Bowl LII מגיע בסוף השבוע הקרוב, מה שאומר שגם המסיבה שלך ביום המשחק. בין אם אתם מריעים לעבר הפילדלפיה איגלס או הפטריוטים בניו אינגלנד, יש לנו כמה מתכונים שיהפכו את המסיבה שלכם להצלחה טעימה. ואתם לא חייבים לחוש אשמה על כך שתחזרו לשלישים ורביעים ככל שהדברים מתוחים - החטיפים הללו הם בעלי 100 אחוז מודעות לבריאות. נשנוש שמח!

קרדיט: ברייס כריסטיאן

Super Bowl LII מגיע בסוף השבוע הקרוב, מה שאומר שגם המסיבה שלך ביום המשחק. בין אם אתם מריעים לעבר הפילדלפיה איגלס או הפטריוטים בניו אינגלנד, יש לנו כמה מתכונים שיהפכו את המסיבה שלכם להצלחה טעימה. ואתם לא חייבים לחוש אשמה על כך שתחזרו לשלישים ורביעים ככל שהדברים מתוחים - החטיפים הללו הם בעלי 100 אחוז מודעות לבריאות. נשנוש שמח!

1. שיפודי ירקות

החטיף הזה פשוט ורבגוני. הוסף קיסמים לזיתים שחורים, עגבניות שרי וצ'דר לבן חריף לחטיף שימושי המספק שפע של טעמים.

קרדיט: ברייס כריסטיאן

החטיף הזה פשוט ורבגוני. הוסף קיסמים לזיתים שחורים, עגבניות שרי וצ'דר לבן חריף לחטיף שימושי המספק שפע של טעמים.

2. טבל שעועית שחורה פיקנטית

טבילה מסיבה קלה לחלוטין (השליכה את כל מעבד המזון!), גרסה עשירה בחלבונים זו לא תפגע בקו המותניים שלך, אז אל תהסס לטבול משם.

מתכון ומידע תזונתי: מתכון טבל שעועית שחורה פיקנטית

קרדיט: ברייס כריסטיאן

טבילה מסיבה קלה לחלוטין (השליכה את כל מעבד המזון!), גרסה עשירה בחלבונים זו לא תפגע בקו המותניים שלך, אז אל תהסס לטבול משם.

מתכון ומידע תזונתי: מתכון טבל שעועית שחורה פיקנטית

3. כוסות שוקולד מריר פטל

לטיפול מתוק זה תזדקק ליוגורט יווני רגיל, פטל וקקאו או שוקולד מריר עז. יש לסלק את היוגורט ולקשט בפטל וגושי שוקולד מריר מפוררים או צליפי קקאו.

קרדיט: ברייס כריסטיאן

לטיפול מתוק זה תזדקק ליוגורט יווני רגיל, פטל וקקאו או שוקולד מריר עז. יש לסלק את היוגורט ולקשט בפטל וגושי שוקולד מריר מפוררים או צליפי קקאו.

4. Super Bubbly

הקפידו על הכנת המשקה קל: מקשטים כוס יין לבן נוצץ בכמה אוכמניות.

קרדיט: ברייס כריסטיאן

הקפידו על הכנת המשקה קל: מקשטים כוס יין לבן נוצץ בכמה אוכמניות.

5. גבינת עיזים וטבל יוגורט

אלטרנטיבה בריאה לאותם מטבלים עמוסי שומן, גרסה זו שימושית במיוחד במפגשים גדולים כמו הסופרבול בו נראה כי פורצי דיאטה אורבים בכל מקום. מתכון זה משתמש ביוגורט יווני נטול שומן במקום שמנת חמוצה לטבילה מספקת שלא תפגע בקו המותניים שלך.

מתכון ומידע תזונתי **: ** טבליות גבינות עיזים ויוגורט

קרדיט: ברייס כריסטיאן

אלטרנטיבה בריאה לאותם מטבלים עמוסי שומן, גרסה זו שימושית במיוחד במפגשים גדולים כמו הסופרבול בו נראה כי פורצי דיאטה אורבים בכל מקום. מתכון זה משתמש ביוגורט יווני נטול שומן במקום שמנת חמוצה לטבילה מספקת שלא תפגע בקו המותניים שלך.

מתכון ומידע תזונתי **: ** טבליות גבינות עיזים ויוגורט

6. סריראצ'ה כדורי בשר

פיתול חריף על קציצת ההודו הקלאסית.

מתכון ומידע תזונתי **: ** קציצות סריראצ'ה טורקיה

קרדיט: ברייס כריסטיאן

פיתול חריף על קציצת ההודו הקלאסית.

מתכון ומידע תזונתי **: ** קציצות סריראצ'ה טורקיה

7. שיפודים מלוחים ומתוקים

גרמו ללשון שלכם לרקוד עם כל המתיקות והמלחיות של אוכמניות, גבינת פטה ואבטיח הנשואים באושר על שיפוד אחד.

קרדיט: ברייס כריסטיאן

גרמו ללשון שלכם לרקוד עם כל המתיקות והמלחיות של אוכמניות, גבינת פטה ואבטיח הנשואים באושר על שיפוד אחד.

8. אלטרנטיבי מבעבע

בדיוק כמו האחר המבעבע, פרט להוסיף מעט פטל לכוס יין לבן נוצץ במקום.

קרדיט: ברייס כריסטיאן

בדיוק כמו האחר המבעבע, פרט להוסיף מעט פטל לכוס יין לבן נוצץ במקום.

מה אתה חושב?

איזה עוד חטיפים חגיגיים למשחק ביום אתם אוהבים? במי תתמוך ביום ראשון? באילו דרכים נוספות אתה שומר על נשנוש הסופרבול בצד הקל? ספרו לנו בתגובות למטה.

קרדיט: shironosov / iStock / Getty Images

איזה עוד חטיפים חגיגיים למשחק ביום אתם אוהבים? במי תתמוך ביום ראשון? באילו דרכים נוספות אתה שומר על נשנוש הסופרבול בצד הקל? ספרו לנו בתגובות למטה.

6 החטיפים המהירים והבריאים הללו יתמכו במסיבת הסופר-קערה שלכם