איך משתמשים בג'ינג'ר במיץ?

ג'ינג'ר הוא הגידול או הגזע התת-קרקעי של צמח זינגיבר. הוא משמש במשך אלפי שנים לטיפול בבחילות וקלות בטן. זה יכול לשמש גם כדי לעזור לעיכול. זנגביל מוערך בשל תכונותיו האנטי דלקתיות והוא יכול לעזור להפחית כאבים ותסמינים הקשורים לדלקת פרקים. הוספת ג'ינג'ר למיצי פירות וירקות טריים סחוטים היא דרך נוחה לנצל את היתרונות הרבים שיש לשורש המגוון שיש להציע.

שלב 1

מיץ את הג'ינג'ר. כדי לחלץ את המיץ מג'ינג'ר, באופן אידיאלי, תשתמש במסחטה. השתמש במסחט צנטריפוגלי, הממצה מיץ בעזרת תנועה מסתובבת מהירה, או במסחט מסיבי המסטה או "לועס" את המיץ מתוצרתו. כמות שורש הג'ינג'ר שאתה משתמש תהיה תלויה בטעם האישי שלך. סנטימטר אחד של שורש ג'ינג'ר יותר ממספיק לרוב הטעמים.

שוברים את הכמות הרצויה מחתיכת שורש ג'ינג'ר, ובצד כף או קולפן ירקות, גרדו את העור מהנתח בו אתם הולכים להשתמש. הכניסו את הג'ינג'ר לחלל ההזנה של המסחטה שלך.

שלב 2

הוסף פירות או ירקות לצינור ההזנה של המסחטה. ישנם הרבה מיצי פירות וירקות המשלימים את הטעם החזק של שורש הג'ינג'ר. לימונים, גזר, תפוחים ומלפפונים הם אפשרויות פופולריות.

על פי "גבירת המיצים", שרי קלבום, מ.ס., ג'ינג'ר המופץ בגזר, מלפפון, סלק, לימון ותפוחים מכין ארוחת בוקר טעימה ומתמשכת כשמשולבת בכמות קטנה של אבוקדו.

שלב 3

השתמש בג'ינג'ר מגורד והוסף למיץ שקנה בחנות. למיץ שקנה בחנות אין את הוויטמין או האנזים שמכיל מיץ סחוט טרי, עדיין ניתן להוסיף אליו זנגביל. אם אין לך גישה למסחטה, קלף חתיכת ג'ינג'ר והשתמש בפומפיה ידנית כדי לגרד אותה לכוס מיץ.