איגרוף הוא אחת הדרכים הטובות ביותר להיכנס לכושר. הוא משלב אימון לב-ריאה מרגש ומהיר בקצב כוח נפץ פלג גוף עליון ותחתון. כשאתה לומד כיצד להתאים, אתה לומד טכניקות להגנה עצמית שאתה יכול לקחת לעולם האמיתי. יש כל כך הרבה סיבות חיוביות לנסות אגרוף, עם חסרון אחד בלבד העיקרי: פגיעות הראש שמגיעות עם תחרות.
פגיעות ראש באגרוף
הגילוי של פגיעות ראש באגרוף עובר כל הדרך לשנת 1928, על פי מאמר משנת 2011 בקליניקות לרפואת ספורט. בודק רפואי מניו ג'רזי גילה שורה של תסמינים בכמחצית הלוחמים שבדק עם קריירות ארוכות.
הטכנולוגיה והמדע התקדמו משמעותית מאז שנת 1928, וחשפו יותר ויותר מה עומד מאחורי אותה תגלית מקורית. פגיעות ראש נבדקו יותר בעשור האחרון מאז החלה הליגה הלאומית לכדורגל לחקור פגיעות ראש בשחקני כדורגל.
איגרוף הוא ענף ספורט מלא מכות בראש. זו הסיבה שזו הייתה מגרש בדיקה עבור מדענים המעוניינים ללמוד פגיעות ראש. תגליות רבות על פגיעות ראש הגיעו מעולם האגרוף, ורבות מהן קודרות.
מתאגרפים מקצועיים לעומת חובבים
ההערכה הראשונית הייתה שכמחצית מכלל הלוחמים המקצועיים חלו פגיעות מוחיות בשנת 1928. או שהספורט התחיל להיות אלים יותר או שקל יותר לאתר את הפציעות הללו, מכיוון שדוח שפורסם ב- 2012 ב- PloS One גילה כי למעלה מ- 80 אחוז מהמתאגרפים האולימפיים היו עם שלטים תסמינים של פגיעה מוחית.
מתאגרפים מקצועיים נמצאים בסיכון הרבה יותר מאשר לעמיתיהם החובבים. באיגרוף מקצועי, ספורטאים לא נועלים ציוד ראש מגן, נלחמים בסיבובים משמעותיים יותר וחווים פגיעות קשות יותר. במשחק מקצועי המטרה היא להפיל אותך, לא לצבור נקודות.
עם זאת, מתאגרפים חובבים עדיין מראים עדויות מסוימות ל- CTE, אנצפלופתיה כרונית טראומטית, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת הרפואי הבריטי הבריטי ב -2007, אם כי זה לא כמעט חמור או שכיח כמו באגרוף מקצועי.
זעזוע מוח
פגיעות ראש מתרחשות כאשר מתאגרף נפגע בראשו. המוח שלך יושב בבריכה של נוזל מגן בתוך הגולגולת שלך, אבל לא ממש נוגע באף אחת מעצמות הגולגולת שלך.
כאשר מתאגרף נפגע בראשו מוח מוח נגד הגולגולת הקשה, וגורם לחבלות ונזק. אם הלהיט חמור מספיק זה עלול לגרום לאדם לעבור מחוסר הכרה לפרק זמן קצר. זו זעזוע מוח, או כפי שהוא מוכר יותר באיגרוף, נוק-אאוט.
רק כמה זעזועי מוח למעשה גורמים לך להתלבש. גם אם הם פחות חמורים והלוחם ממשיך להתאגרף בפגיעת הראש, המוח עדיין נפגע. גם הפציעות הללו לא נרפאות לחלוטין. הם ממשיכים להחמיר והמוח מתדרדר עם הזמן. זה ידוע בשם CTE. כמתאגרף עם גיל CTE המוח שלהם יירד הרבה יותר מהר מאשר מישהו שלא סבל מפגיעות ראש רבות.
אנצפלופתיה כרונית
הסימנים הראשונים ל- CTE הם חוסר יכולת לשים לב, לאבד בקלות את הריכוז, בעיות בזכרון דברים, בלבול, סחרחורת וכאבי ראש. ככל שזה מחמיר, השיפוט של המתאגרף מתחיל להחמיר; הוא מתחיל להתנהג בצורה לא תקינה ואף יכול לפתח תסמינים מוקדמים של מחלת פרקינסון.
התסמינים יכולים להחמיר עד כדי כך שהם מתקשים ללכת, לדבר ואפילו לשמוע. בסופו של דבר זה נראה כמו מחלת פרקינסון במלואה או דמנציה.
מניעת פגיעת ראש
הוצאת מכות אולי נראית הדבר הגרוע ביותר עבור פגיעות ראש, אבל זה לא. הבעיה האמיתית נובעת מכל האגרופים שהמתאגרפים לוקחים לראש שלא דופקים אותם. אלה ידועים כמכות תת זעזועיות. הם פוגעים במוח מעט אך אינם חזקים מספיק כדי לאלץ את הלוחם להפסיק להילחם.
לוחם יקבל מכה נוקאאוט אחת בלבד במהלך קטטה. אבל אם הנגיחה הזו לא תתרחש, הם יכולים לקבל עשרות מכות תת-זעזועיות מוחיות מוחיות.
הדרך הטובה ביותר למנוע פציעות היא למזער את בילוי בזירת האגרוף. ככל שיש לך פחות פגיעות בראש במהלך חייך, כך ייטב. מתאגרפים חובבים בדרך כלל בטוחים מכיוון שהם נלחמים רק במשך שלושה סיבובים. בדרך כלל מתאגרפים מקצועיים מריבים יותר והסבבים שלהם ארוכים יותר, מה שמכניס אותם לסכנה הרבה יותר בגלל פגיעות ראש.
מתאגרפים חובבים לובשים גם הם כיסוי ראש מגן שיכול לרכך את המכות בראש. יש ללבוש ציוד מגן זה לעתים קרובות ככל האפשר בעת איגרוף.
חשוב ללמוד כמה שיותר על פגיעות ראש וסימני זעזוע מוח. אם אי פעם הוצאת אותך אתה צריך לפנות מיד לרופא מקצועי שיכול לאבחן זעזוע מוח.
רופא צריך לדעת גם לדעת מתי כדאי לפרוש מהאגרוף לחלוטין. על פי מאמר שנערך ב- Archives of Clinical Neuropsychology, ישנם שני סימני אזהרה עיקריים. הראשון הוא שזעזוע מוח נמשך זמן רב מהרגיל, והשני שאתה הרבה יותר רגיש לזעזוע מוח. כשאתה מתחיל לראות סימני אזהרה לפגיעת ראש מתמשכת, ייתכן שהגיע הזמן להפסיק להילחם.
