אשלגן ציטרט ואשלגן כלוריד הם צורות של אשלגן מינרלי המוכן בשתי דרכים שונות. אשלגן הוא מינרל חיוני הנמצא במזונות שונים. גופך משתמש באשלגן כדי לעזור ללב, לשרירים, לכליות, לעצבים ולמערכת העיכול שלך לעבוד כראוי. כתרופות, אשלגן ציטרט ואשלגן כלורי מטפלים במצבים שונים.
זיהוי
אשלגן הוא אלקטרוליט, שפירושו שהוא מתנתק ליונים ויכול להוליך חשמל. האיזון של אשלגן ונתרן הוא קריטי לתפקוד תקין של התאים. יותר מדי או מעט מדי אשלגן עלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות ומסכנות חיים. מועצת המזון והתזונה של מכון הרפואה ממליצה למבוגרים לצרוך 4, 700 מיליגרם אשלגן ליום. אכילת דיאטה עם מספיק אשלגן יכולה לסייע במניעת מחלות ומצבים, כמו שבץ מוחי, יתר לחץ דם, אוסטאופורוזיס ואבנים בכליות, על פי מכון לינוס פאולינג.
קווי דמיון
אנשים הסובלים מהיפרקלמיה, או יותר מדי אשלגן, לא צריכים ליטול אף אשלגן ציטרט או אשלגן כלורי. אם הכליות שלך אינן מתפקדות כראוי, עלול גופך לפתח רמה מסוכנת של אשלגן, על פי מדליין פלוס. היפרקלמיה יכולה לגרום לבחילות, דופק איטי יותר ודום לב אם פעימות הלב איטיות מדי או מפסיקות. עם תרופות או תוספים המכילים אשלגן, יתכן שתצטרך להתאים את התזונה שלך. תחליפי מלח מסוימים יכולים להיות עשירים באשלגן.
הבדלים
אשלגן ציטראט הוא חומר בעל בסיס בסיס. הוא משמש כאשר השתן שלך חומצי מדי. הרופא שלך עשוי לרשום אשלגן ציטראט אם יש לך דלקת בדרכי השתן הקלה, כגון דלקת שלפוחית השתן. אשלגן כלורי הוא סוג של אשלגן לאנשים שיש להם רמות נמוכות של אשלגן, הידוע גם בשם היפוקלמיה. מחלות או תרופות מסוימות יכולות לגרום לרמות האשלגן לרדת לרמות לא בטוחות. התקף ממושך של הקאות או שלשול יכול לגרום גם להיפוקלמיה.
אמצעי זהירות
התייעץ עם הרופא שלך אם אתה לוקח אשלגן ציטרט או אשלגן כלוריד. יתכן כי אלה אינם בטוחים לאנשים הסובלים ממצבים מסוימים, כמו מחלת כליות או מחלות לב. וודא שהרופא יודע על כל תרופה אחרת שאתה לוקח. אשלגן ציטראט ואשלגן כלורי יכולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. לא סביר כי אשלגן ציטראט יגרום לתופעות לוואי אחרות מלבד עלייה בשתן. אשלגן כלורי יכול לגרום לבלבול, חרדה, פעימות לב לא אחידות, צמא, חולשת שרירים, בחילה או חוסר תחושה.
