הדרים וחלבון עשויים להיות התאמה לא שכיחה, אך מסכת הפנים של היוגורט והלימון היא יוצאת דופן. גם ליוגורט וגם לימון יש רכיבים מועילים לעור. כאשר מיושמים באופן מקומי, ניתן להשתמש ביוגורט ולימון לצורך הבהרת העור או התבהרות, ניקוי אקנה ואנטי אייג'ינג.
האם לימון טוב לעור?
כחלק ממשפחת ההדרים, אין זה פלא שהלימונים עשירים בוויטמין C. חומר הלבנה טבעי זה יכול להניב גוון טבעי בהיר יותר. ויטמין C הנו גם נוגד חמצון המונע הזדקנות ונזקי שמש.
מחקר שנערך ביולי 2017 פורסם בכתב העת Journal of Clinic and Aesthetic Dermatology וציין כי ויטמין C הנו הנוגד החמצון החזק ביותר לעור. החוקרים מצאו כי ויטמין C מקומי מגן מפני נזקי שמש, פיגמנטציה והתיישנות. עם זאת, מכיוון שהמחקר בנושא ויטמין C מקומי מוגבל, החוקרים מסיקים כי יש צורך במחקרים נוספים.
הלימונים מכילים גם חומצת לימון, חומצה אלפא הידרוקסית (AHA) המפשטת את גוון העור ומשפרת את צבעי הגוון. אם בעור מופיעים סימני הצטלקות או דלקת באקנה, חומצת הלימון בלימונים מזרזת את ריפוי העור. AHA זה גם מקלף את העור בעדינות ומונע התפרצויות.
יתרונות העור ביוגורט
גם יוגורט יכול לספק יתרונות לחות, התחדשות וניקוי אקנה לעור. חומצת החלב ביוגורט היא AHA שמחליק תאי עור מתים וחושף עור חלק. לחומצה לקטית יתרונות אנטי אייג'ינג, שמירה על לחות העור, יציב וצלול.
יוגורט מותסס המכיל חיידקים טובים הנקראים פרוביוטיקה עשוי להועיל אפילו יותר. במחקר שנערך במאי 2015 שפורסם בכתב העת International Journal of Dermatology Women's, החוקרים מצאו כי יישום מקומי של משחות פנים המכילות פרוביוטיקה הביא לירידה בדלקת, עלייה בתכונות אנטי-מיקרוביאליות של העור והפחתת חומרת האקנה.
יוגורט ולימון להארת עור
יש אנשים שרוצים להבהיר את גוון העור הכללי שלהם, בעוד שאחרים פשוט רוצים להבהיר כתמים כהים. אחת הדרכים להשיג את התוצאה הנחשקת הזו היא שימוש ביוגורט ולימון להבהרת העור.
גם ליוגורט וגם ללימון יש תכונות להבהרת עור. בשילוב, ויטמין C במלמונים וחומצה לקטית ביוגורט יכולים להבהיר את העור. שימוש במסיכת פנים של יוגורט ולימון יכול להבהיר אזורים כהים כמו כתמי גיל, מתחת לעיגולי עיניים והיפר-פיגמנטציה.
במחקר שנערך באפריל 2018 שפורסם בכתב העת Molecules, החוקרים חקרו חומצה לקטית ו- AHAs אחרים כדי לקבוע את היתרונות שלהם על העור. הם גילו כי בריכוזים קטנים, AHAs מונעים נזק ל- DNA של העור ומספקים מחסום פיזי מפני גורמים חיצוניים מזיקים.
כיצד להכין מסכת פנים של יוגורט ולימון
למרבה המזל, הכנת מסיכת פנים יוגורט ולימון תוצרת בית היא פשוטה, אך אולי תוהה אם בטוח להשתמש במסכת יוגורט ולימון כל יום. אין למרוח מיץ לימון על העור על בסיס יומי, בגלל תכולת החומצה הגבוהה שלו, מה שעלול לגרום לעור להתייבש, להתעצבן או להיות מודלק כאשר מוחל שוב ושוב או בריכוזים גבוהים.
בנוסף, גם ליוגורט וגם ללימון יש פילינגים בצורת AHAs. שימוש במסכת יוגורט ולימון בכל יום עלול להוביל גם להשפעות השליליות של פילינג יתר.
רכיבים:
- 1 כף יוגורט רגיל
- ½ כפית מיץ לימון טרי
הוראות:
- מערבבים יוגורט ולימון בקערה קטנה
- מרחו שכבה עבה על העור בעזרת מברשת איפור או אצבעות נקיות
- השאירו אותו למשך 15 עד 20 דקות
- יש לשטוף עם מים חמים ולפתוח יבש
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש במסכת פנים זו עד שלוש פעמים בשבוע. מכיוון ש- AHA מגביר את הרגישות לעור לאור השמש, יש להחיל מסיכת פנים זו בערב ולא בשעות היום.
