קשיחות צוואר וטווח תנועה מוגבל לרוב הם תוצאה של יישור עמוד שדרה לקוי כאשר ישנים על מזרון רך או כרית עבה. לאחר שעות של כפיפה במצב לא טבעי, השרירים בצווארך יכולים לסבול מהתכווצויות או עצבים יכולים להתעצבן. אך לעיתים, צוואר נוקשה עשוי להיות סימפטום למשהו חמור יותר.
מתיחת צוואר
לצווארך יש שרירים, גידים ורצועות שעלולים להימתח או להיקרע במהלך תנועה חדה ופתאומית. במקרה של שרירים וגידים - הרקמה המחברת שרירים לעצמות - פגיעה כזו נקראת מתח. ברצועות - הרקמה המחברת בין שתי עצמות זו לזו - זה נקרא נקע. בשני המקרים, הרופאים ממליצים בדרך כלל על טיפול קר במהלך היומיים-שלושה הראשונים, תרופות נגד כאבים ללא מרשם לפי הצורך ועיסוי עדין אם זה לא גורם לכאב נוסף.
כאב ראש מתוח
צוואר נוקשה עשוי להיות קשור לכאבי ראש מתחים. במקור, ככל הנראה שנגרם כתוצאה מכיווץ שרירים ארוך טווח כתוצאה ממתח, כיום מאמינים כי כאבי ראש מתח הם תוצאה של קולטני כאב פעילים יתר ובעיות עם אותות עצביים למוח. הפרעות מתח ומצב רוח עשויות גם הן לשחק. מכיוון שמפעילי כאבי ראש מתחים כוללים תנוחה גרועה והחזקת תנוחות לא נוחות במשך זמן רב מדי, הם עשויים להתבטא עם ירידה בטווח התנועה בצוואר.
דלקת קרום המוח
צוואר נוקשה בשילוב עם חום וכאב ראש עשוי להעיד על דלקת קרום המוח, או נפיחות ברקמות סביב חוט השדרה והמוח שלך. דלקת קרום המוח בדרך כלל נגרמת כתוצאה מזיהום נגיפי אך גם עלולה להיגרם על ידי חיידקים או זיהום פטרייתי. בעוד שמקרים רבים פותרים את עצמם ללא טיפול, הסיבוכים יכולים להיות חמורים, ואפילו מסכני חיים. מסיבה זו, פנה לעזרה רפואית אם יש לך תסמיני דלקת קרום המוח. קבלת טיפול מפחיתה במהירות את הסיכון לבעיות חמורות.
דיסטוניה בצוואר הרחם
דיסטוניה בצוואר הרחם, או טורטיקוליס עוויתית, היא הפרעה רפואית נדירה הגורמת לכיווץ שרירי צוואר כואב ולא רצוני. המחלה עשויה להכריח את הראש להתפתל קדימה, אחורה או לצדדים ללא שליטה. שכיחות נפוצה בקרב נשים בגיל העמידה, דיסטוניה בצוואר הרחם יכולה להופיע בכל שלב בחיים ואין לה תרופה קבועה. ניתוח עשוי לסייע במקרים חמורים, והזרקות של רעלן בוטולינום עלולות להפחית את הסימפטומים למשך פרק זמן. מדי פעם הוא נעלם מעצמו ללא טיפול.
