כולנו שמענו על שתיית הרבה מיץ חמוציות כשאתה סובל מדלקת בדרכי השתן, נכון? ובכן, הסוכרים ב- D-mannose הם המרכיבים הספציפיים במיץ חמוציות המשמשים כחומרים אנטיבקטריאליים. D-mannose הוא סוכר פשוט, הדומה לגלוקוז, שמקורו באופן טבעי מפירות וכמה צמחים. המרכיבים הספציפיים ב- D-mannose ושיטת הספיגה שלו בגוף הופכים אותו למועיל בטיפול בזיהומים בשלפוחית השתן ובדרכי השתן.
ספיגת D-mannose ממוקדת לדרכי השתן
D-mannose או mannose הוא החלק הסוכר, הפחמימות של הצמח שכאשר הוא נטמע אינו נספג היטב על ידי גוף האדם. D-mannose לא נכנס בקלות לזרם הדם. כמה מחקרים ראשוניים הראו כי 90% מהנוזל שנלקח דרך הפה מופרש בשתן ללא שינוי תוך 30-60 דקות. לכן D-mannose לא מטבוליזם כמו סוכרים אחרים בגוף, זה לא משנה את רמות הסוכר בדם ורכיבי הצומח מסוננים ישירות לשלפוחית השתן. כאשר מופרש D-mannose הוא בעצם עובר דרך הכליות, ממלא את השלפוחית ומשטף את כל דרכי השתן כשאתה משתין.
D-mannose הוא אנטיבקטריאלי
הסוכרים ב- D-mannose מצפים את רירית דרכי השתן ושלפוחית השתן בזמן שהם עוברים בגוף. סוכרים אלה לא מכסים רק את ריריות הריר אלא הם מקיפים תאים חיידקיים ולא מאפשרים להם להיצמד לדפנות שלפוחית השתן או לדרכי השתן. החיידק נשאר צף חופשי ומועבר אל מחוץ לגוף בשתן.
עד מחצית מכל הנשים יהיה ניסיון מסוים עם דלקת בדרכי השתן. האשם העיקרי בזיהומים אלה הוא Escherichia coli (E.coli). זהו החיידק האחראי לכ -90% מכלל ה- UTI (הפניה 2). E.coli הוא חיידק רגיל הנמצא במערכת העיכול אך אינו שייך בדרכי השתן. צמיחת יתר של E.coli במערכת השתן תוביל לזיהום. D-mannose נוקב באופן ספציפי בגופו של E.coli. תוצאות מחקר שנערך ב- Pub Med שנערך ב- NIH מצביעות על כך ש- D-mannose יכול להפחית באופן משמעותי את החיידקים בשתן תוך יום אחד מהשימוש. אם אתה סובל מ- UTI D-mannose יכול לשמש ביעילות כאנטיביוטיקה טבעית נגד E.coli.
השימושים הטובים ביותר של D-mannose
D-mannose משמש ביותר לטיפול ב- UTI כאשר הוא נלקח דרך הפה. עליך לקחת ½ כפית כל שעתיים לקבלת זיהום פעיל. שתו שמונה עד עשר כוסות מים ביום כשאתם נוטלים D-mannose ל- UTI כדי להגביר את השטיפה בשלפוחית השתן ובדרכי השתן. לא כל ה- UTI נגרם על ידי E.coli, כך שאם הסימפטומים שלך לא נפתרים תוך 24-48 שעות, פנה לרופא שלך לצורך הערכה וטיפול נאותים.
