נפיחות בפנים ובגוף לאחר שתיית אלכוהול עשויה לשקף משהו פשוט כמו לנשנש על הרבה אוכל מלוח במהלך צריכת האלכוהול שלך, ולגרום לך לשמור על נוזלים. עם זאת, נפיחות בולטת או מתמשכת של הקיבה, הידיים והרגליים יכולה להיות סימפטום לבעיות בריאותיות חמורות יותר, עם זאת, כולל נזק לכבד או ללב.
בין אם אתה שותה בירה, יין, ויסקי או שמפניה, האלכוהול משפיע כמעט על כל איבר בגופך. הכבד לוקח את ההשפעה מכיוון שזהו המקום בו מעובד אלכוהול, אך שתיית אלכוהול יכולה להשפיע על כל דבר מהמוח אל הלב ועד למערכת החיסון שלך. נפיחות כתוצאה מבליעת אלכוהול נפוצה בעיקר בבטן אך יכולה להופיע גם בידיים וברגליים.
מדוע הפנים שלי נפוחות לאחר שתיתי אלכוהול?
כלי הדם שלך מתרחבים כשאתה שותה, כולל אלה בפנים שלך, מה שעלול להוביל למראה אדום נפוח ונפוח. (כלי הדם יכולים גם להתפרץ לאורך זמן, מה שהופך את האדמומיות לקבועה.)
"נפיחות בפנים נגרמת כתוצאה מדליפה עדינה של נוזלים מכלי דם מוגדלים", אמר דרמטולוג ד"ר ניק לואי ל- DailyMail.co.uk. "הסיבה לכך ששכיבה עוזרת לכוח המשיכה לדחוף אותו לכיוון זה, אך גם מכיוון שכאן העור הכי רופף ולכן יש לו את המרב ביותר להכיל נוזלים עודפים."
נפיחות בפנים תרד במהלך היום כשאתה קם ומתנועע, אמר לואי, כשהנוזלים הכלואים משתחררים חזרה למחזור הדם.
נפיחות הקשורה לאלכוהול והכבד שלך
יותר משני מיליון אמריקאים חולים במחלות כבד כתוצאה משתיית רמות גבוהות של אלכוהול, כך לפי המכון הלאומי לרעה של אלכוהול ואלכוהוליזם. הכבד ממלא תפקיד גדול בשמירה על הבריאות, ייצור חומרים חיוניים שהגוף זקוק להם לתפקוד ופירוק חומרים רעילים המסוכנים לגוף - כמו אלכוהול. ככל שהחומרים שאנו אוכלים ושותים מתפרקים ונבלעים בדרכי העיכול שלנו, הם עוברים מהמעיים ולזרם הדם. לאחר זרם הדם התחנה הראשונה שלהם היא הכבד, שם מוסרים חומרים רעילים בזמן שהחומרים המועילים נעים יחד.
שתיית אלכוהול פוגעת באופן מוגזם בתאי הכבד ופוגעת ביכולת התפקוד שלהם. פירוש הדבר הוא שהכבד לא יכול לייצר את הכימיקלים שהגוף צריך לעבוד, כמו גורמים לקרישת דם וחלבונים חיוניים, ותפקוד הסינון יכול להפסיק לעבוד, וכתוצאה מכך הצטברות רעלים בדם. שתיית אלכוהול ארוכת טווח וכבדה עלולה לגרום גם להצטלקות בכבד הנקראת שחמת, אשר מדרדר את האיבר לאט ויכול לדרוש השתלת כבד.
כאשר הכבד נפגע בדרכים אלו, הנוזל עובר מתוך כלי הדם לרקמות. נוזל זה מצטבר במיוחד בבטן ונקרא מיימת. שתיינים כבדים פיתחו בטן גדולה ומלאת נוזלים ובולטת עם זרועות ורגליים מבוזבזות מחוסר תזונה ופעילות.
נפיחות הקשורה לאלכוהול וליבך
באופן קבוע שתייה מרובה של אלכוהול יכולה גם להחליש את שרירי הלב. בנוסף לתחושת עייפות וקוצר נשימה כאשר הלב נחלש, סימפטום נוסף של נזק ללב כתוצאה מהתעללות באלכוהול הוא נפיחות בידיים וברגליים, מכיוון שהלב אינו יכול לשאוב את הדם מספיק טוב.
גורמים אחרים לנפיחות
מצבים רבים אחרים יכולים לגרום לנפיחות בגוף, ושתיית אלכוהול עלולה להחמיר את הסיבות הללו. זיהום, מחלת כליות, אלרגיות, סוכרת, מחלת בלוטת התריס וקרישי דם יכולים כולם לגרום לנפיחות.
צריכת אלכוהול כבדה וארוכת טווח עלולה לגרום לנפיחות באזורים שונים בגוף, אך עבור מרבית האנשים, נפיחות קלה לאחר לילה מפנק של פעם יכולה להיות תוצאה של אכילת חטיפים מלוחים כמו בייגלה, צ'יפס וצ'יפס תוך כדי אידיוב, שיכול לגרום לגוף לשמור על נוזלים ויכול לגרום לך להיראות נפוח. "לאלכוהול יש את ההשפעה המשנית של גירוי התיאבון, " ציין לואי.
ובעוד שלאלכוהול יש השפעה משתן, גירוי להשתנה בדרך כלל תוך 20 דקות מהמשקה הראשון, תגובות מורכבות של הורמונים וכליות פועלות יחד לתיקון ההתייבשות. כל שמירת נוזלים בבוקר שאחרי שתייה מזדמנות קלה עד בינונית היא בדרך כלל תגובה זמנית מכיוון שהגוף מכייל מחדש מחדש מצריכת אלכוהול (ואולי מלח ממזונות) מהלילה הקודם. רמות גבוהות של צריכת אלכוהול חוזרות עלולות לגרום לנזק קבוע יותר לאיברים.
