טיפול בהיפוך משמש להפעלת לחץ על עמוד השדרה. המשתתפים שוכבים על שולחן היפוך ומתהפכים. היתרונות של טיפול זה עשויים לכלול שיפור ביציבה, זרימת דם טובה יותר והקלה מכאבי גב; עם זאת, השפעות שליליות וסכנות פוטנציאליות קשורות גם לטיפול בהיפוך.
לחץ עיניים ואוזניים
מכיוון שטיפול בהיפוך גורם ללחץ מוגבר בעיניים, אנשים הסובלים מניתוקי גלאוקומה או רשתית עשויים לחוות לחץ מוגבר על עיניהם, מה שעלול להחמיר את המצב ואף לגרום לדימום מהעיניים. מי שיש לו לחץ מוגבר בעיניו לא צריך לנסות טיפול היפוך. תנוחה זו יכולה גם להגביר את הלחץ לאוזן הפנימית, מה שעלול לגרום לאי נוחות או להחמיר בעיות בריאות הקשורות באוזניים.
לחץ דם מוגבר
כשהוא הפוך על שולחן היפוך, הלב שלך יואט ולחץ הדם שלך יגדל לאחר מספר דקות. זה גורם ללב שלך להעביר דם בגוף בכוח גדול ממה שהוא רגיל. אם יש לך יתר לחץ דם או לחץ דם גבוה, העלאה מסוג זה יכולה להיות מסוכנת לבריאותך. השפעות אלה הופכות את הטיפול בהיפוך למסוכן עבור כל מי שסובל ממצב לב.
מושך שרירים
שימוש בטבלת היפוך מהווה גם סיכונים במשיכת שריר. במאמר "שיקגו טריביון" מ -2007 על טיפול בהיפוך אמר המטפל בעיסוי קרייג סינגר, "קל למשוך שריר על ידי הגזמה מכיוון שיש נטייה להאמין שאם תליה של שתי דקות זה טוב, אז 10 דקות זה אפילו טוב יותר."
תסמינים מחמירים
בעוד שהשימוש בטבלאות היפוך עשוי לעזור להפחית כאבי שרירים בזכות הארכת עמוד השדרה, מנתח אורטופדי ומומחה לרפואת ספורט ד"ר גרי בראזינה מזהיר כי הטיפול עלול להחמיר את הכאב הזה. הוא מציין שהטיפול יכול להחמיר בעיות גב ויתר לחץ דם ולגרום לכאבי ראש.
