על לחץ דם
קריאת לחץ דם מודדת כמה לחץ מופעל על דפנות העורק כאשר הלב מזרים דם בגוף. קריאת לחץ הדם העליונה היא הלחץ הסיסטולי, המייצג כמה כוח מפעיל הלב כשהוא מתכווץ. המספר השני הוא הלחץ הדיאסטולי, המייצג את הרמה או את הלחץ כאשר הלב נרגע. איגוד הלב האמריקני מזהה את הקריאות מתחת ל- 120/80 כרגיל. קריאות סיסטוליות מעל 140 או קריאות דיאסטוליות מעל 90 מסווגות כיתר לחץ דם.
סיכוני בריאות יתר לחץ דם דיאסטולי
מבחינה היסטורית, הושם תשומת לב רבה יותר לסיכונים הבריאותיים של קריאות לחץ דם סיסטולי מוגברות. אך גם קריאות דיאסטוליות גבוהות, בין אם במנותק ובין אם יחד עם קריאות סיסטוליות גבוהות, אינן בריאות עבור הגוף. מחקר שנערך בקרב למעלה מ- 1900 מבוגרים, שפורסם בגיליון מרץ 2014 של "Journal of Hypertension", קישר בין קריאות דיאסטוליות וסיסטוליות מוגברות לסיכון מוגבר לאירוע קרדיווסקולרי - כמו כאבים בחזה או התקף לב. סקירת התיעודים הרפואיים של 1.25 מיליון איש, שפורסמה בגיליון מאי 2014 של "The Lancet", סיפקה הבהרה נוספת לגבי ההשפעות הבריאותיות של קריאות סיסטוליות ודיאסטוליות גבוהות. מחברי המחקר הגיעו למסקנה כי לחץ דם סיסטולי מוגבר מהווה סיכון גבוה יותר לכאבים בחזה הקשורים למחלות לב וכן לשבץ הנגרם כתוצאה מדמם במוח, ואילו לחץ דם דיאסטולי גבוה היה קשור לסיכון גדול יותר למפרצת אבי העורקים הבטן - הגדלה של גוף הגוף עורק ראשי שיכול לדלוף או להתפקע ולגרום לסיבוכים מסכני חיים. נראה כי הסיכונים הבריאותיים חריגים מעבר לבריאות הלב, שכן מחקר שפורסם בגיליון אוגוסט 2009 של "נוירולוגיה" קישר עלייה של 10 נקודות בלחץ הדם הדיאסטולי לירידה של 7 אחוז בירידה הקוגניטיבית.
סיכונים בקרב מבוגרים צעירים יותר
לחץ דם דיאסטולי מוגבה, ללא לחץ סיסטולי חריג, נקרא יתר לחץ דם דיאסטולי ושכיח יותר בקרב מבוגרים מתחת לגיל 45. אצל מבוגרים צעירים יותר, יתר לחץ דם דיאסטולי מהווה סיכון גדול יותר למוות ממחלות לב בהשוואה ללחץ דם סיסטולי גבוה, בהתאם לדו"ח בפברואר 2011 שפורסם בכתב העת "British Journal". בנוסף, אנשים עם לחץ דם דיאסטולי גבוה הם בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח העלאות בלחץ הסיסטולי ככל שהם מתבגרים, מה שמגדיל את מחלות הלב והסיכון לשבץ עתידי. זה מדגיש את החשיבות של ניהול לחץ דם ומעקב רפואי אצל כל מי שקורא לו קריאות דיאסטוליות.
אזהרות
אם קריאות לחץ הדם הסיסטוליות או הדיאסטוליות שלך הן מעל לטווח הרגיל, עבוד עם הרופא שלך על תוכנית טיפול שעשויה לכלול תרופות ושינויים באורח החיים כמו תזונה בריאה, ירידה במשקל ופעילות גופנית. לחץ דם גבוה נקרא לעתים קרובות הרוצח השקט מכיוון שהוא בדרך כלל אינו גורם לתסמינים, אך עלול להוביל לתוצאה בריאותית חמורה או למוות. חשוב לבדוק את לחץ הדם שלך באופן קבוע או לרכוש צג כדי שתוכל לעקוב אחר הקריאות שלך בבית ולעקוב בקפדנות אחר תוכנית הטיפול שלך. בעוד שקריאות לחץ דם תקינות הן מתחת ל- 120/80, הרופא יכול לספק לך יעדי לחץ דם אינדיבידואלים. פנו לטיפול רפואי מיידי אם אתם מפתחים כאבים בחזה, קוצר נשימה, או שיש לכם הופעה פתאומית של חולשה, שינויים בראייה, קושי בדיבור או כאבי גב. קריאות לחץ דם סיסטולי מעל 180, או קריאות דיאסטוליות מעל 120 - או מעל 110 עם תסמינים - נחשבות למצב חירום רפואי ומחייבות טיפול מיידי.
נבדק על ידי קיי פק MPH RD
