כלי תקשורת חדשותיים מדווחים לרוב על רמות שומן וכולסטרול גבוהות בגוף. ידוע שרמות כולסטרול גבוהות עלולות להוביל לבעיות בריאותיות כמו מחלות לב. בעוד שטריגליצרידים הם חלק מפרופיל השומנים, לא ניתן להם תשומת לב כה רבה עד לא מזמן. רמות טריגליצרידים גבוהות יכולות גם הן לתרום לבעיות בריאות.
הגדרה
כל המזון הצרוך שאינו משמש כאנרגיה לגוף מאוחסן כשומן. לא משנה אם מדובר בפחמימות, חלבון או שומן - אם לא משתמשים בו באופן מיידי לאנרגיה, הוא מאוחסן ונשמר למועד מאוחר יותר בצורה של ליפידים, או טריגליצרידים. כאשר צורכים יותר קלוריות מאשר נשרפים על בסיס קבוע, הדבר מוביל לעודף של טריגליצרידים. הדרך היחידה שהטריגליצרידים יכולים לעזוב את הגוף היא על ידי שריפת האנרגיה הכלולה בתוכם.
רמות תקינות
לגוף יש כמה חנויות של טריגליצרידים, מה שנותן לגוף מספיק אנרגיה לתפקוד גם בזמן שינה. הגוף זקוק לרמות שומן חיוניות מסוימות כדי לתפקד כראוי בכל עת. הבדיקה לטריגליצרידים נעשית באמצעות בדיקת דם בצום. מרפאת קליבלנד טוענת שצום של 9 עד 12 שעות לפני כן נחוץ בכדי להשיג את רמות השומנים בדם המדויקות ביותר, שכן אכילה מראש יכולה להביא לרמות גבוהות יותר של שומנים בדם. בדרך כלל נבדקים הטריגליצרידים בצורה של לוח ליפידים הכולל רמות כולסטרול, HDL ו- LDL. אצל אדם בריא, הטריגליצרידים צריכים להיות מתחת ל 150 מ"ג לד"ל. רמות גבול גבולות הן בין 151 mg / dl ל- 200 mg / dl. הטריגליצרידים הגבוהים הם 201 מ"ג לד"ל ומעלה, ורמות גבוהות מאוד הן כל דבר שמעל 500 מ"ג לד"ל.
בריאות כללית
אין רמה קבועה בה הטריגליצרידים הופכים לפתע למסוכנים. פשוט פשוט כאשר יש רמות גבוהות מוביל לסיכונים גבוהים יותר לבעיות בריאותיות רבות ושונות. אין חוק מוגדר לומר כמה זמן מישהו יצטרך לחיות אם הטריגליצרידים הם מעל 500 מג / ד"ל ויישארו כך הרבה זמן. אין לוח זמנים להראות מתי או אם מישהו יעבור התקף לב, אך סובל רמות גבוהות של טריגליצרידים קשור קשר הדוק עם טרשת עורקים, למרות שמאמינים כי רמות כולסטרול LDL גבוהות הן הגורם העיקרי לכך. בנוסף, בעיות בסוכרת מסוג 2 בלתי מבוקרות, השמנת יתר וסיכונים מוגברים למחלות לב קשורות כולם לעלייה ברמות הטריגליצרידים.
סיכון לשבץ מוחי
אירוע מוחי הוא גורם המוות השלישי המוביל בארצות הברית. מחקר גדול מאוד וממושך בדנמרק עקב אחרי כ -14, 000 איש במשך 33 שנים. בקרב גברים ונשים כאחד, אלו שהמוצעים שלהם היו בעלי פרופיל טריגליצרידים גבוה יותר היו בסיכון גבוה לשבץ מוחי. במהלך שנות המחקר, יותר מ -1, 600 אנשים סבלו משבץ איסכמי. הסיכון הנמוך ביותר לשכיחות שבץ מוחי היה בקרב נשים עם רמות נמוכות מ- 89 מ"ג לד"ל. נשים עם רמות טריגליצרידים בסביבות 443 מ"ג / ד"ל היו בסיכון גבוה פי ארבעה לשבץ מוחי כמו הנשים עם רמות נמוכות מ -89 מ"ג / ד"ל. עלייה של 20 אחוז בסיכון לשבץ מוחי נצפתה בקרב אלו שהיו ברמות בין 89 מ"ג / דצ"ל ל 177 מ"ג לד"ל. הסיכון אצל גברים היה דומה לרמות המוגברות קלות, אך רק הראו פעמיים את רמת הסיכון לשבץ ככל שרמות הטריגליצרידים עלו. בעוד שטריגליצרידים הנמוכים מ -150 מ"ג לדצ"ל הם תקינים, מחקר זה מצא כי רמות הסיכון הנמוכות ביותר היו אצל אלו עם הטריגליצרידים הנמוכים מ 89 מ"ג לד"ל.
