לוויים הם אזורי הפנים מתחת לקו הלסת המקנים לפנים מראה כבד או שקוע. לעתים קרובות הם מהאזורים הראשונים שאנשים מכוונים אליהם כאשר יש להם מעליות פנים. אמנם ירידה במשקל בהחלט יכולה לשנות את מראה הפנים, אך היא לא תמיד עשויה לצמצם את המראה והמראה של כנוצות לשביעות רצונו של האדם שאיבד את המשקל. כתוצאה מכך, כאשר ירידה במשקל אינה יכולה להוביל לפיתרון מספק, שיחה על התערבויות אפשריות, כמו ניתוחים פלסטיים, תקינה.
שינויים טבעיים
כשאתה צעיר, הפנים שלך נוטים להיות בעלי צורת ולנטיין עם בדיקות מוצקות ורדרדות וקו לסת מתוח. אך עם הגיל מגיע אובדן הקולאז ', האלסטין והנפח בחלקו העליון של הפנים. עם הזמן, הפנים נוטות לעבור מצורה משולשת עם הנקודה בתחתית לעוד צורה מרובעת, כאשר לוויים תופסות את הצדדים ואת הקצוות התחתונים של הריבוע.
הרזיה כוללת
ככל שאנשים היו אוהבים "להפחית במקום" ולרדת במשקל בעיקר באזורים מסוימים בגוף, גישה כזו היא בלתי אפשרית. עם זאת, אם יורדים במשקל באמצעות שינויים תזונתיים ופעילות גופנית, הפנים הם בין התחומים הראשונים שהראו ירידה במשקל. כמות משמעותית של ירידה במשקל תביא למראה דק יותר בפנים, אך תלוי במידת היווצרותם של נדיפות יתכן שההשפעה הכוללת לא תהיה מה שרצית.
כאשר הרזיה אינה מספיקה
אימון משקולות ופעילות גופנית
אימוני משקל, שעשויים להכניס אותך לחדר כושר עם משקולות ומכונות חופשיות, יכולים למעשה לעזור לך להפחית את המראה ואת התקדמות הנדיות. ככל שאתה מסת שריר רזה יותר שאתה בונה בכל מקום בגוף, כך אתה תומך בשרירים בכל מקום. שריר מעבד קלוריות בקצב יעיל בהרבה משומן, כלומר ככל שמסת השריר בונה יותר בגופך, גופך שורף קלוריות טוב יותר גם כשאתה לא מסתדר. שריפת קלוריות נוספת יכולה לסייע לפחות להאט את ההשפעות הקשורות לגיל של נבלות ותוצאות אחרות של כוח הכבידה על הגוף.
