יתכן ששמעת על תרופות נוגדות תרופות בבית לזיהומים בשמרים: סיידר תפוחים לזיהום בשמרים, שמן קוקוס לזיהום בשמרים, והמיץ השכיח ביותר, מיץ חמוציות לזיהום בשמרים. אך האם ניתן לטעון טענות אלה על מיץ חמוציות המונעות דלקות שמרים?
מיץ חמוציות לזיהום שמרים
ראשית: מה בדיוק זיהום שמרים? על פי הרפואה במישיגן, זיהום בשמרים מצביע על כך ששפע יתר של תאי שמרים צומח בנרתיק. באופן כללי, הנרתיק שלך מכיל כמות קטנה של תאי שמרים, יחד עם חיידקים בריאים. חוסר איזון יכול לקדם צמיחת שמרים.
גורמים פוטנציאליים לזיהומים בשמרים כוללים נטילת אנטיביוטיקה, הריון ומצבים בריאותיים, כמו סוכרת. התסמינים יכולים לנוע בין כאב וכאב ועד גירוד חמור. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה תסמינים אלה.
ישנן טענות שמיץ חמוציות יכול לסייע במניעת דלקות שמרים. עם זאת, על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר, טענות אלה אינן מבוססות.
אז איך מטפלים בדלקות שמרים? רפואת מישיגן טוענת כי בדרך כלל מטפלים בזיהום בשמרים בנרתיק עם קרם או משקע נגד פטריות המוחדרים לנרתיק, או בעזרת כדור מרשם נגד פטריות המרשם אותו אתה לוקח רק פעם אחת. כמוסות בוריות עשויות לשמש גם לטיפול בדלקות שמרים. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לגבי אפשרויות הטיפול.
מיץ חמוציות ו- UTIs
צריכת מיץ חמוציות קשורה לעיתים קרובות לזיהומים בדרכי השתן (UTIs) ולא לזיהומים בשמרים. יתכן ששמעתם כי שתיית מיץ חמוציות באופן קבוע תמנע UTIs. בין אם היישום הזה של מיץ חמוציות תקף או לא, הוא עדיין באוויר.
בבדיקה מקדמה בתזונה מאי 2016, נמצא כי עדויות למיצי חמוציות ומניעת UTI הובילו למסקנות סותרות. התוצאות היו תלויות לעתים קרובות באוכלוסייה שנבדקה, ואף שמחקרים מסוימים אישרו את יעילותו של מיץ חמוציות במניעת UTI, אחרים הצביעו על כך שלא ניתן היה להמליץ על מיץ חמוציות למניעת UTIs.
במאמר שנערך למרפאת קליבלנד, ד"ר קורטנאי מור, ד"ר מ., קובע כי "מיץ חמוציות לא יכול להזיק, וזה עשוי לעזור", כשמדובר ב- UTI, והוסיף כי ניסיון למיץ חמוציות כאמצעי מניעה הוא סיכון נמוך. כדי למנוע טיפול במערכת UTI, ד"ר מור ממליץ לנקוט אמצעי זהירות לאחר פעילות מינית, לפתח הרגלי מעיים טובים ולאזן חיידקים "טובים" ורעים.
בעוד שבחמוציות (במיץ חמוציות) יש חומר שיכול למנוע חיידקי E.coli להיצמד לדופן השלפוחית, הם אינם מועילים במיוחד לסובלים מ- UTI, אומר ערוץ בריאות טוב יותר, תוך נקיטת עמדה פחות משמעית לגבי היעילות של מיץ חמוציות. למעשה, מיץ חמוציות יכול לשנות את תפקודן של אנטיביוטיקה מסוימת, ולכן עדיף להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה שותה אותו באופן קבוע.
יתרונות אחרים של מיץ חמוציות
מיץ חמוציות לזיהום בשמרים אולי לא יחזיק מעמד, אך זה לא אומר שעלינו לגרוט מיץ חמוציות לחלוטין. המרכז הרפואי באוניברסיטת רוצ'סטר מפרט את השימושים החוקיים של המיץ. כאמור, הם חוסמים כימיקלים הדרושים ל- E.Coli להידבק לדופן השלפוחית.
יתרה מזאת, זה עשוי לעזור במניעת כיבי קיבה הנגרמים על ידי החיידק H. pylori; זה יכול להגדיל את חומציות השתן על ידי הפחתת החומציות, וכמה מחקרים אפילו מראים שמיץ חמוציות יכול לעזור בהורדת רובד השיניים. מיץ חמוציות מתיימר גם להכיל ויטמין C, שעשוי לסייע בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות, אם כי טענות אלה אינן נתונות.
למרות שמיץ החמוציות לא ירפא או ימנע את זיהום השמרים שלך, יתכן ששווה להבלע את היתרונות האחרים שלו. רק הקפידו לשתות את זה במתינות ולהתייעץ עם רופא אם אתם עוברים את זה על בסיס קבוע, במיוחד בזמן נטילת אנטיביוטיקה.
