אתה כבר לא צריך לדאוג לדלג על אימונים כשאתה בדרך. הסיבה לכך היא שמלונות ואתרי נופש רבים חרגו מחדרי הכושר הפתוחים 24 שעות ביממה. נכסים רבים מציעים כעת חבילות כושר מיוחדות הכוללות כל דבר, החל משיעורי ספין ועד לחדרים מצוידים ליוגה, כדי לוודא שתקבלו כמה חזרות בין כל המו"פ. להלן 10 האפשרויות המועדפות עלינו להישאר בכושר בזמן שאתה נוסע (ללא קשר לשאלה אם זה לצורך עסקים או הנאה).
אתה כבר לא צריך לדאוג לדלג על אימונים כשאתה בדרך. הסיבה לכך היא שמלונות ואתרי נופש רבים חרגו מחדרי הכושר הפתוחים 24 שעות ביממה. נכסים רבים מציעים כעת חבילות כושר מיוחדות הכוללות כל דבר, החל משיעורי ספין ועד לחדרים מצוידים ליוגה, כדי לוודא שתקבלו כמה חזרות בין כל המו"פ. להלן 10 האפשרויות המועדפות עלינו להישאר בכושר בזמן שאתה נוסע (ללא קשר לשאלה אם זה לצורך עסקים או הנאה).
1. הנדרסון, דסטין, פלורידה
למידע נוסף על הנדרסון בדסטין, פלורידה
קרדיט: פייסבוק: הנדרסון ביץ 'למידע נוסף על הנדרסון בדסטין, פלורידה
2. פרנסיס וסטין
אם אתם חוששים שחדר הכושר במלון לא יהיה בשווה לחדר הכושר הביתי, אז הזמינו שהייה במלון פרנציסקוס ווסטין. לא רק שיש להם מתקן כושר בגודל 6, 000 מ"ר ששופץ זה עתה, אלא שהם רק התחברו לשותף עם אופני פלוטון, כך שתוכלו עדיין ללכת לאימון הרכיבה השבועי שלך. הם גם שיתפו פעולה עם ניו באלאנס כדי להעניק לאורחים תוכנית להשכרת ציוד. ותפריט ה- SuperFoods שלהם (כולל מיצים סחוטים) ישאיר אתכם מלאים באושר בלי שתארזו על הקילוגרמים.
גלה מידע נוסף על ווסטין סנט פרנסיס
קרדיט: ווסטין סנט פרנסיסאם אתם חוששים שחדר הכושר במלון לא יהיה בשווה לחדר הכושר הביתי, אז הזמינו שהייה במלון פרנציסקוס ווסטין. לא רק שיש להם מתקן כושר בגודל 6, 000 מ"ר ששופץ זה עתה, אלא שהם רק התחברו לשותף עם אופני פלוטון, כך שתוכלו עדיין ללכת לאימון הרכיבה השבועי שלך. הם גם שיתפו פעולה עם ניו באלאנס כדי להעניק לאורחים תוכנית להשכרת ציוד. ותפריט ה- SuperFoods שלהם (כולל מיצים סחוטים) ישאיר אתכם מלאים באושר בלי שתארזו על הקילוגרמים.
גלה מידע נוסף על ווסטין סנט פרנסיס
3. מלון שנגרי-לה, טורונטו
כשאתם שוהים במלון חמישה כוכבים, יתכן שלא תרצו לעזוב את החדר כדי להזיז אתכם. אבל הזמינו חדר בשאנגרה לה בטורונטו ולא תצטרכו. הסיבה לכך היא שלכל אחת מהן מגיעה רצף יוגה בן 25 דקות עם שגריר lululemon אמבר ג'וליאט שניתן לצפות בטלוויזיה בחדר או להזרים אותו באייפד. אם בכל זאת תרצו לצאת מהחדר שלכם, תוכלו ליהנות גם מתקן הכושר שלהם בגודל 9, 000 מטר מרובע, בו תוכלו לקחת מגוון שיעורי כושר קבוצתיים כמו יוגה, מגרש, bootcamp ואגרוף.
גלה מידע נוסף על מלון שנגרי-לה בטורונטו
קרדיט: מלונות שנגרי-להכשאתם שוהים במלון חמישה כוכבים, יתכן שלא תרצו לעזוב את החדר כדי להזיז אתכם. אבל הזמינו חדר בשאנגרה לה בטורונטו ולא תצטרכו. הסיבה לכך היא שלכל אחת מהן מגיעה רצף יוגה בן 25 דקות עם שגריר lululemon אמבר ג'וליאט שניתן לצפות בטלוויזיה בחדר או להזרים אותו באייפד. אם בכל זאת תרצו לצאת מהחדר שלכם, תוכלו ליהנות גם מתקן הכושר שלהם בגודל 9, 000 מטר מרובע, בו תוכלו לקחת מגוון שיעורי כושר קבוצתיים כמו יוגה, מגרש, bootcamp ואגרוף.
גלה מידע נוסף על מלון שנגרי-לה בטורונטו
4. מלון סאות 'ביץ', מיאמי
שמעת על המירוץ הספרטני, תתאמן עכשיו כמו ספרטני במלון סאות 'ביץ' 1 במיאמי, פלורידה. עם מתקן מרשים של 14, 00 מ"ר, ישנם אזורים בודדים המוקדשים ל"אתלטיות, סיבולת וכוח ". או אם SoulCyle הוא יותר כוס התה שלך, קח שיעור של 45 דקות על אחד מ -54 האופניים בסטודיו זה שטח רכיבה מקורה על שטח של 2600 מטרים רבועים המחובר למלון. לאחר שתתן לאימון טוב לשרירים, הכו את ספא במפורד הייברן לעיסוי רקמות עמוק כדי לעזור להאיץ את התאוששות השרירים ולהפחית את כאבי השרירים.
גלה עוד אודות 1 מלון סאות 'ביץ', מיאמי
קרדיט: פייסבוק: @ 1hotelsשמעת על המירוץ הספרטני, תתאמן עכשיו כמו ספרטני במלון סאות 'ביץ' 1 במיאמי, פלורידה. עם מתקן מרשים של 14, 00 מ"ר, ישנם אזורים בודדים המוקדשים ל"אתלטיות, סיבולת וכוח ". או אם SoulCyle הוא יותר כוס התה שלך, קח שיעור של 45 דקות על אחד מ -54 האופניים בסטודיו זה שטח רכיבה מקורה על שטח של 2600 מטרים רבועים המחובר למלון. לאחר שתתן לאימון טוב לשרירים, הכו את ספא במפורד הייברן לעיסוי רקמות עמוק כדי לעזור להאיץ את התאוששות השרירים ולהפחית את כאבי השרירים.
גלה עוד אודות 1 מלון סאות 'ביץ', מיאמי
5. אפילו מלונות
אבן מלונות, שהושקה ביוני 2014, בולטת בגישה ההוליסטית שלה בתחום הבריאות. זה כולל חדר כושר מקדימה ומרכז ממש ליד הלובי ו"חדר גמישות "לספינינג ויוגה. למי שאוהב להתאמן באופן פרטי, ישנם "אזורי כושר" בחדר עם ריצוף פקק וציוד כמו כדורי יציבות, מחצלות יוגה ושגרות וידאו. הצוות עומד להמליץ על מסלולי ריצה וטיולים מקומיים.
גלה עוד על מלונות אבן
קרדיט: קבוצת מלונות אינטרקונטיננטלאבן מלונות, שהושקה ביוני 2014, בולטת בגישה ההוליסטית שלה בתחום הבריאות. זה כולל חדר כושר מקדימה ומרכז ממש ליד הלובי ו"חדר גמישות "לספינינג ויוגה. למי שאוהב להתאמן באופן פרטי, ישנם "אזורי כושר" בחדר עם ריצוף פקק וציוד כמו כדורי יציבות, מחצלות יוגה ושגרות וידאו. הצוות עומד להמליץ על מסלולי ריצה וטיולים מקומיים.
גלה עוד על מלונות אבן
6. מלונות W
כל אחד ממלונות W מביא לכם גרסה שונה של תוכנית ה- FIT שלהם. חלקם כוללים סדרת יוגה עם טרה סטיילס (היא מדריכה בבעלי סטראלה יוגה), הכוללת סרטון אימון בחדר וקלפי טיפים נלווים. במקומות נבחרים, האורחים יכולים לקנות חבילת שיעורים אצל סטיילס עצמה. מיקומים אחרים כוללים סדרת קיץ Fit של Baywatch או מפגשי HIIT פרטניים עם מאמן אישי.
גלה מידע נוסף על מלונות W
קרדיט: Starwood Hotels & Resortsכל אחד ממלונות W מביא לכם גרסה שונה של תוכנית ה- FIT שלהם. חלקם כוללים סדרת יוגה עם טרה סטיילס (היא מדריכה בבעלי סטראלה יוגה), הכוללת סרטון אימון בחדר וקלפי טיפים נלווים. במקומות נבחרים, האורחים יכולים לקנות חבילת שיעורים אצל סטיילס עצמה. מיקומים אחרים כוללים סדרת קיץ Fit של Baywatch או מפגשי HIIT פרטניים עם מאמן אישי.
גלה מידע נוסף על מלונות W
7. מלונות ופארמונט בפיירמונט
התוכנית "Fit Fair Fit" זמינה לכל חברי מועדון הנשיא של פיירמונט והיא ללא תשלום עבור חברי פרמייר ופלטינה. היא מעניקה לחברי נעלי טניס וביגוד אימון - כולל ז'קט מסלול, חולצות טריקו וגרבי מיקרופייבר - המסירה אותם לכל חדר לפי דרישה. נשים יכולות לבקש קפריס וחזיות ספורט, וגברים יכולים לבקש מכנסיים או מכנסיים קצרים. ואם אתם מחפשים להתאמן בחדרכם, תוכלו לבקש גם מחצלת יוגה ולהקת מתיחות.
גלה מידע נוסף על מלונות ופארמונט
קרדיט: מלונות פיירמונטהתוכנית "Fit Fair Fit" זמינה לכל חברי מועדון הנשיא של פיירמונט והיא ללא תשלום עבור חברי פרמייר ופלטינה. היא מעניקה לחברי נעלי טניס וביגוד אימון - כולל ז'קט מסלול, חולצות טריקו וגרבי מיקרופייבר - המסירה אותם לכל חדר לפי דרישה. נשים יכולות לבקש קפריס וחזיות ספורט, וגברים יכולים לבקש מכנסיים או מכנסיים קצרים. ואם אתם מחפשים להתאמן בחדרכם, תוכלו לבקש גם מחצלת יוגה ולהקת מתיחות.
גלה מידע נוסף על מלונות ופארמונט
8. מלונות אלמנטים
מלונות ממוקדי בריאות אלו מתייחסים ברצינות למימוש. תכנות כושר כוללת Bikes to Borrow, המציעה לאורחים אופניים חינם יחד עם מפת שבילים מקומית - אפילו במקומות עירוניים. המלונות כוללים גם בריכות שחייה טבעיות ומלוחים ומכוני כושר מרווחים עם עמדות טעינה לאופניים נייחות המאפשרות לאורחים להפעיל את המכשירים האלקטרוניים האישיים שלהם בזמן שהם מדוושים. ומכיוון שאתה צריך לתדלק את כל הפעילות הזו כמו שצריך, הם מציעים המון פריטי אוכל בריא שתוכלו לקחת איתכם או ליהנות באזור ארוחת הבוקר שלהם.
גלה מידע נוסף על מלונות אלמנטים
קרדיט: מלונות ווסטיןמלונות ממוקדי בריאות אלו מתייחסים ברצינות למימוש. תכנות כושר כוללת Bikes to Borrow, המציעה לאורחים אופניים חינם יחד עם מפת שבילים מקומית - אפילו במקומות עירוניים. המלונות כוללים גם בריכות שחייה טבעיות ומלוחים ומכוני כושר מרווחים עם עמדות טעינה לאופניים נייחות המאפשרות לאורחים להפעיל את המכשירים האלקטרוניים האישיים שלהם בזמן שהם מדוושים. ומכיוון שאתה צריך לתדלק את כל הפעילות הזו כמו שצריך, הם מציעים המון פריטי אוכל בריא שתוכלו לקחת איתכם או ליהנות באזור ארוחת הבוקר שלהם.
גלה מידע נוסף על מלונות אלמנטים
9. מלונות ווסטין
אין צורך לארוז תלבושות אימונים מרובות לביצוע שלך אם אתה שוהה בווסטין. זה תוכנית הפעלה, runWestin, הלוואת אורחים ציוד New Balance ב -5 דולר בלבד. ואם תרצו לחקור את העיר החדשה שלכם ברגל, תוכלו למצוא שוער בריצה בנכסים נבחרים שיוביל ריצות נוף לכל רמות הכושר. אם יתמזל מזלכם, תוכלו למצוא את השוער שלהם, מרתוניס כריס הייסלר, בכל מלון ווסטין המארח רצי רוקנרול מרתון, משיקגו לדנוור. מרגיש קצת רעב אחרי הריצה שלך? התדלקו בתפריט SuperFoods Rx המעוצב והמזין במיוחד שלהם.
גלה עוד על מלונות ווסטין
קרדיט: פייסבוק: @westinאין צורך לארוז תלבושות אימון מרובות לכושר ההפעלה שלך אם אתה שוהה בווסטין. זו תוכנית הפעלה, runWestin, הלוואת אורחים ציוד New Balance ב -5 דולר בלבד. ואם תרצו לחקור את העיר החדשה שלכם ברגל, תוכלו למצוא שוער בריצה בנכסים נבחרים שיוביל ריצות נוף לכל רמות הכושר. אם יתמזל מזלכם, תוכלו למצוא את השוער שלהם, מרתוניס כריס הייסלר, בכל מלון ווסטין המארח רצי רוקנרול מרתון, משיקגו לדנוור. מרגיש קצת רעב אחרי הריצה שלך? התדלקו בתפריט SuperFoods Rx המעוצב והמזין במיוחד שלהם.
גלה עוד על מלונות ווסטין
10. מלונות ונופש בהאט
נסיעה היא מלחיצה. למרבה המזל, Hyatt Hotels and Resorts מציעים את YogaAway, הכולל תשעה מפגשי יוגה של 45 דקות שתוכלו לעשות זאת מהנוחות בחדר שלכם, כמו גם "שירות פתיחת יוגה" של 11 דקות של תרגילי נשימה (אלטרנטיבה בריאה יותר לשוקולד על הכרית שלך). או קח חופשת התאמה וזן לשלב הבא עם YogaAway GetAways. תהיה לך גישה למומחים בתחום הרפואה, היוגה, אורח החיים והתזונה, כמו גם שיעורי יוגה ושירותי ספא. אבל אם אתה זקוק לאימון אינטנסיבי יותר, פגע באחד ממרכזי הכושר שזה עתה שופצו עם ציוד לב-ריאה ואימוני כוח באיכות גבוהה, כמו גם שוער כושר התורן.
גלה מידע נוסף על מלונות ונופש של הייאט
קרדיט: פייסבוק: @HyattPlaceנסיעה היא מלחיצה. למרבה המזל, Hyatt Hotels and Resorts מציעים את YogaAway, הכולל תשעה מפגשי יוגה של 45 דקות שתוכלו לעשות זאת מהנוחות בחדר שלכם, כמו גם "שירות פתיחת יוגה" של 11 דקות של תרגילי נשימה (אלטרנטיבה בריאה יותר לשוקולד על הכרית שלך). או קח חופשת התאמה וזן לשלב הבא עם YogaAway GetAways. תהיה לך גישה למומחים בתחום הרפואה, היוגה, אורח החיים והתזונה, כמו גם שיעורי יוגה ושירותי ספא. אבל אם אתה זקוק לאימון אינטנסיבי יותר, פגע באחד ממרכזי הכושר שזה עתה שופצו עם ציוד לב-ריאה ואימוני כוח באיכות גבוהה, כמו גם שוער כושר התורן.
גלה מידע נוסף על מלונות ונופש של הייאט
11. מלון אקווינוקס, ניו יורק
כאשר המיקום הראשון לא ייפתח עד 2019, החדש הזה בסצנת הנסיעות יש מספיק זמן להתכונן לגורם הוואו שלו. אקווינוקס היא כמו ארבע העונות של עולם הכושר, כך שאנו מניחים שהמיקום הראשון שלהם בחצרות ההדסון בעיר ניו יורק יעשה די התזה - אולי בבריכת הברכיים בגודל האולימפי?
למידע נוסף על מלון אקווינוקס בעיר ניו יורק
קרדיט: Facebook.com/Equinoכאשר המיקום הראשון לא ייפתח עד 2019, החדש הזה בסצנת הנסיעות יש מספיק זמן להתכונן לגורם הוואו שלו. אקווינוקס היא כמו ארבע העונות של עולם הכושר, כך שאנו מניחים שהמיקום הראשון שלהם בחצרות ההדסון בעיר ניו יורק יעשה די התזה - אולי בבריכת הברכיים בגודל האולימפי?
למידע נוסף על מלון אקווינוקס בעיר ניו יורק
מה אתה חושב?
מהם המלונות האהובים עליכם להישאר בכושר בזמן הנסיעות? מלבד השהייה במלון הנכון, איך עוד אתם מבטיחים שתישארו כשירים בזמן נסיעה? שתף אתנו את טיפי הנסיעות הבריאים שלך בתגובות למטה!
קרדיט: גטימהם המלונות האהובים עליכם להישאר בכושר בזמן הנסיעות? מלבד השהייה במלון הנכון, איך עוד אתם מבטיחים שתישארו כשירים בזמן נסיעה? שתף אתנו את טיפי הנסיעות הבריאים שלך בתגובות למטה!
