אנשים הסובלים מאסטמה סובלים מהתכווצויות בהן דרכי הנשימה שלהם מתכווצות, וכתוצאה מכך צפצופים, שיעול וקשיי נשימה. על פי אוניברסיטת בראון, שיעול הוא התסמין העיקרי או אפילו הסימפטום היחיד לאסטמה אצל אנשים מסוימים. שיעול אסטמה לאחר האכילה יכול לנבוע מכמה סיבות, המכונות טריגרים. זיהוי גורמי האסטמה שלך יכול לעזור לך לשלוט בתסמינים שלך.
אבחון
שיעול שנמשך יותר מעשרה ימים, קשיי נשימה, צפצופים או התנשפות עשוי להיות סימנים לאסטמה, כך על פי אוניברסיטת בראון. הרופא שלך עשוי למדוד את תפקוד הריאות שלך בעזרת כלי שנקרא ספירומטר, או לבקש ממך לפוצץ לתוך מד זרימת שיא, כלי פשוט למדידת כמה אוויר אתה יכול לקחת ולנשוף. הרופא יבחן את ההיסטוריה הרפואית שלך וישאל אותך על ההתנסות שלך באסטמה כדי לנסות לזהות טריגרים.
מפעילים
ריפלוקס חומצי, שבו הקיבה מגבה בוושט שלך, עלולה לעורר אסטמה. אכילת אוכל שומני, תבלינים או פלפלים, שוקולד, חומץ או תמציות יבשות כמו חרדל או קטשופ, או שתיית אלכוהול עלולה להוביל לריפלוקס חומצי, מה שבתורו יכול לעורר שיעול אסטמה. מזונות מסוימים יכולים גם לעורר אסטמה. באוניברסיטת בריאות ומדע באורגון מופיעים דגים ורכיכה, אגוזי עץ, חלב, ביצים, בוטנים, סויה, חיטה ותוספי מזון כגורמים לאסטמה נפוצים. אכילת מזונות אלו עלולה לגרום לשיעול של אסטמה.
טיפול
אתה יכול לשלוט על האסתמה שלך על ידי הימנעות מפעילים. אתה יכול לבצע בדיקות אלרגיה לזיהוי גורמי מזון ולהימנעות ממזונות אלה. אם יש לך ריפלוקס חומצי, אתה יכול להימנע מאכילת מזונות שמפעילים ריפלוקס, לקחת תרופות למניעת ריפלוקס, ולהימנע משכיבה מוקדם מדי לאחר האכילה, מה שעלול להחמיר את הרפלוקס.
תרופות
רופאים מטפלים באסתמה במגוון תרופות, כולל אנטיהיסטמינים, סטרואידים ופרחת סימפונות, הפותחים מעברים באוויר. אנטגוניסטים בטא ארוכי פעולה מפחיתים דלקת ועוזרים לפתוח את דרכי הנשימה אך תרופות אלו יכולות להגביר את הסיכון שלך להתקף אסטמה קשה. לעתים קרובות הם משולבים בסטרואידים. אתה יכול גם להשתמש במשאף להקלה מהירה, המספק הקלה במקרה של התקף אסטמה.
ניהול
ניהול האסטמה שלך עשוי לכלול תוכנית של תרופות ושינויים באורח החיים. עליכם לנסות להסיר חייגרים כמו אבק מחייכם ולהימנע מדברים שעלולים לעורר שיעול אסטמה, כגון מזונות מסוימים. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לפקח ולהתעד את קריאות מד הזרימה שלך לשיא מדי יום. זה יאפשר לך לראות אם התרופות שלך שולטות באסטמה שלך. אם קריאות זרימת השיא שלך מתחילות לרדת, פנה לרופא. עליך לשאת איתך משאף להקלה מהירה במקרה של התקף אסטמה.
