הורליקקס הוא משקה מאלט העשוי גרגירי אבקה וחלב חם. הוא משווק ככלי עזר לקידום שינה קול. המשקה מיוצר על ידי חברה בבריטניה המכונה גם הורליקקס.
סוגים
ישנם שלושה סוגים של הורליקקס; Horlicks Original, Horlicks Light ו- Horlicks Light Malt Chocolate.
יש להכין הורליקקס מקוריים על ידי הוספת חלב חם לגרגירים. הגרסאות הקלות מוכנות על ידי הוספת מים חמים.
מקורי
מנה מוגשת למבוגרים של Horlicks Original מספקת 181 קלוריות. ההגשה מורכבת מ -25 גרם הורליקקס ו -200 מ"ל חלב דליל, או מופחת שומן. מנה של 200 מ"ל חלב שווה לכ- 6.7 פל '. עוז.
אור
מנה מומלצת של Horlicks Light מוגבלת למבוגרים בהכנה על ידי הוספת 32 גרם גרגירים למים חמים; מנה אחת מכילה 114 קלוריות. הורליקקס שוקולד קל מלט כולל כ -120 קלוריות לכל 32 גר 'מנה.
