ויטמין B-12 הכרחי למטבוליזם, לייצור תאי דם אדומים ולשמירה על תאי עצב בריאים. ויטמין B-12 נמצא באופן טבעי במזונות מהחי כמו בשר אדום, דגים, ביצים וחלב. היפוגליקמיה היא רמות נמוכות של גלוקוז בדם. ויטמין B-12 וויטמינים מקבוצת B אחרים עוזרים להמיר מזון נצרך לגלוקוזה שיכולים לנצל את הגוף.
ויטמין B-12 והיפוגליקמיה
ויטמין B-12 מסייע לחילוף חומרים פחמימות, חלבונים ושומנים לגלוקוז. הגלוקוזה היא מקור האנרגיה העיקרי של הגוף. לכן מחסור בוויטמין B-12 יכול לגרום לרמות גלוקוז נמוכות. אחד התסמינים העיקריים להיפוגליקמיה הוא עייפות ותוספי ויטמין B-12 משמשים לטיפול בעייפות קשה. התוספים מגדילים אנרגיה בכך שהם עוזרים לגוף להמיר מזון לגלוקוז. מחסור בוויטמין B-12 גורם גם לאנמיה ולנזקים נוירולוגיים.
תסמינים של היפוגליקמיה
מטופלים הסובלים מהיפוגליקמיה חווים תסמינים כמו כאב ראש, עצבנות, בלבול, הזעה, רעב, רעד, ראייה כפולה, ראייה מטושטשת, עייפות, קצב לב מהיר, סבל, עצבנות, עוויתות והתקפים, על פי MayoClinic.com. היפוגליקמיה לא מטופלת עלולה לגרום להתעלפות ולתרדמת. היפוגליקמיה קשה היא מצב חירום רפואי העלול להוביל להתקפים ולנזק תמידי למוח ולמערכת העצבים. חולים בסיכון להיפוגליקמיה, במיוחד חולי סוכרת, מכירים את תסמיני ההיפוגליקמיה כך שהם פונים לקבלת טיפול רפואי מיידי כאשר הם מבחינים בתסמינים.
ניהול ויטמין B-12
ויטמין B-12 מנוהל כזריקת שריר עמוקה בשרירי הדלת, הוודרוגלוטאלי או הדורסוגלוטאלי. B-12 יכול להינתן גם כטבליות דרך הפה וכג'ל האף. עדיפות על יריות B-12 במקרים חמורים של מחסור ב- B-12 מכיוון שהויטמין נספג מייד בזרם הדם. חלק מהמטופלים, כמו אלו הסובלים מאנמיה הנגרמת כתוצאה ממחסור ב- B-12, עשויים להזדקק לזריקות B-12 לכל החיים.
תופעות לוואי של ויטמין B12
תופעות לוואי שכיחות של ויטמין B-12 כוללות כאבי ראש, בחילה, שלשול, אי נוחות בבטן, חום, כאבי מפרקים, קוצר נשימה, סחרחורת, חולשה, חוסר תחושה ועקצוץ, גירוד, כאב ונפיחות באתר ההזרקה, על פי Drugs.com. תוספי ויטמין B-12 עלולים גם לגרום לתופעות לוואי שליליות כמו קרישי דם בגפיים, אי ספיקת לב וייצור לא תקין של תאי דם אדומים.
