כדי לעזור לזרז את הירידה במשקל, יש אנשים שפונים לעזרי תזונה כמו אלי, גלולה ללא מרשם העוזרת להפחית את כמות השומן שגופך מעבד מהארוחות שאתה אוכל. השימוש באלי אינו מבטיח ירידה במשקל, אולם יש אנשים שמגלים כי ביצוע התוכנית עוזר לעקוב אחריהם. למרות שאלי אינו מרשם תרופות, עליך לבצע את הוראות המינון כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי.
מינון נכון
שעה לפני הארוחות עליכם לקחת כמוסת עלי אחת. יהיה עליכם לתכנן את הארוחה כך שתכיל לא יותר מ -15 גרם שומן. אם הארוחה המתוכננת שלכם אינה מכילה שומן, אינכם צריכים ליטול אלי.
אורליסטאט
השפעות
שיקולים
לפני שתתחיל את אלי, דבר עם הרופא שלך. היא יכולה להציע הצעות לגבי בחירות מזון ופעילות גופנית שיעזרו לך להפיק את המרב מתוכנית אלי. אם הרופא שלך מרגיש שאתה זקוק למינון מוגבר, הוא ייתן לך מרשם רופא. אל תיקח כדורי אלי נוספים ללא דיון עם הרופא שלך.
