שיעול מוגבר אינו השפעה אופיינית לצריכת קפאין, אך במקרים מסוימים יתכן שיש לכך השפעה. כמות הקפאין שאתה צורך, מצבך הרפואי הנוכחי והנטייה שלך לאלרגיות הם כמה דברים שעשויים להשפיע על השפעתך על קפאין. עבור אנשים מסוימים צריכת קפאין עלולה לעורר שיעול או להחמיר את השיעול. אם נראה שתמיד חווה שיעול לאחר צריכת קפאין, שאל את הרופא שלך.
השפעות קפאין
ההשפעות השכיחות של קפאין הן עלייה באנרגיה וערנות, ריצוד, חרדה או עצבנות, עצבנות, קשיי שינה, סחרחורות, כאבי ראש, סחרחורות, הפרעות במערכת העיכול או רעידות שרירים. תופעות אלה מתרחשות בדרך כלל תוך שעה לאחר צריכת הקפאין ועשויות להימשך עד 14 שעות, על פי האקדמיה האמריקאית לשינה. הסבירות לחוות תופעות אלה עולה כמו בכמות הקפאין שאתה צורך. למרות שחוקרים האמינו כי קפאין גרם להתייבשות, כעת הם יודעים שזה לא המקרה אלא אם כן צורכים יותר מ- 500 עד 600 מ"ג ליום, לפי MayoClinic.com. התייבשות עלולה לייבש את הגרון, מה שעלול להחמיר את שיעולם או להחמיר אותו.
תגובה אלרגית לקפאין
סיבה נוספת לשיעול לאחר צריכת קפאין היא תגובה לאלרגיה. למרות שאלרגיות לקפאין הן נדירות, הן אכן מתרחשות. אם יש לך אלרגיה לקפאין, אתה עלול לא רק למצוא את עצמך משתעל, אלא גם להיתקל במספר תגובות גופניות אחרות, כמו שלשול, בחילה, הקאות או התכווצויות בבטן. אתה עלול גם לפתח אדמומיות, פריחה או כוורות בכל חלקי העור שלך או בחלקם. תופעות אלה מופיעות בדרך כלל תוך דקות מרגע צריכת הקפאין, אך יתכן שלא יופיעו רק כשעה-שעתיים אחר כך, על פי האקדמיה האמריקאית לאסתמה ואימונולוגיה האמריקאית. אם שיעולכם אינו מלווה באף אחד מהתסמינים האחרים הללו, הוא עלול להיגרם מסיבה אחרת.
סיבות אחרות לשיעול
שיעול חריף עשוי להיגרם כתוצאה מהצטננות, שפעת או זיהום בסינוסים. שיעולים אלה בדרך כלל נעלמים תוך 3 שבועות ומלווים בדרך כלל בתופעות אחרות, כמו גודש באף, לחץ סינוס, כאבי ראש, כאבי גוף או חום. שיעולים כרוניים הנמשכים יותר משלושה שבועות עשויים לנבוע ממצב רפואי. אסתמה, מחלת ריאות חסימתית כרונית, מחלת ריפלוקס במערכת העיכול, מחלת הסמפונות, מחלות ריאה ביניים, גידולים, דלקות ריאה או טפטוף לאחר הלידה הם רק כמה מצבים שיכולים לגרום לשיעול כרוני. מגרים באוויר ותרופות מסוימות, כמו מעכבי ACE, עלולים גם הם לגרום לשיעול. פנה לרופא כדי לקבוע את סיבת השיעול שלך.
אזהרה
אף כי נדיר, מצבים מסוימים הכרוכים בשיעול מחייבים שיחת טלפון מיידית לרופא או טיול למיון לצורך קבלת טיפול רפואי. התקשר לרופא אם שיעול נמשך יותר מ- 10 עד 14 יום, מייצר דם, מלווה בצליל צפצוף גבוה או שיש לך ליחה עבה או מריחה. שיעול שיחמיר לאחר ששכב עשוי להעיד על אי ספיקת לב, וגם מצדיק קריאה לרופא. קשיי נשימה, קשיי בליעה או נפיחות בפנים או בגרון עשויים להעיד על אנפילקסיס, תגובה אלרגית קשה ועשויה לסכן חיים. במקרה כזה, התקשר אל 911 או שמישהו יסיע אותך לחדר המיון הקרוב.
