שרירים בעפעפיים שלך שולטים על תנועת העפעפיים שלך, ואם יש לך עווית באחד מהשרירים האלה, אתה עלול לחוות עוויתת עפעפיים. אם זה קורה, אתה עלול לחוש את העווית העווית שלך בצורה בלתי נשלטת, אך משקיפים בדרך כלל אינם יכולים לאתר את הפרכוס. עוויתות בעפעף לא בדרך כלל מעידות על בעיה רצינית. למרות שגורמים מסוימים עשויים למלא תפקיד בהתכווצויות העפעפיים, לאשלגן אין קשר ידוע למצב.
גורם ל
פרכוסים בעפעפיים מופיעים בדרך כלל מחוסר שינה ומתח, אך יתכן ותתעוות אם תשתה יותר מדי קפאין, תצרוך אלכוהול או תעשן. בנוסף לגורמים פוטנציאליים אלה, רמות נמוכות של מגנזיום עלולות לגרום לכווץ מכיוון שחומר מזין זה ממלא תפקיד חיוני בתפקוד השרירים. עם זאת, לאשלגן אין השפעה דומה על הגוף ועל שרירי העפעפיים.
אשלגן
גופך זקוק לאשלגן כדי לסייע בניהול דחפים חשמליים בגופך. זה שומר על לבך ומערכות חיוניות אחרות לפעול כראוי. המבוגר הממוצע זקוק לכ -4, 700 מ"ג אשלגן מדי יום בכדי לבצע תפקידים נחוצים. אתה יכול למצוא זאת במזונות כמו בננות, המספקות יותר מ -400 מ"ג, או שעועית לימא, המציעות 485 מ"ג למנה של חצי כוס.
בשונה ממחסור במגנזיום, רמות נמוכות של אשלגן אינן גורמות להתכווצויות שרירים. במקום זאת, מחסור באשלגן עלול לגרום לתסמיני שרירים כמו חולשה, התכווצויות או שיתוק.
טיפול
ברוב המקרים, לא תזדקק לטיפול בפריצות העפעפיים שלך. אלה בדרך כלל פותרים את עצמם תוך מספר ימים, אך עווית עשויה להימשך עד שלושה שבועות עד להיעלמות. אם אתה חווה עווית שגורמת לעפעף שלך להיסגר לחלוטין, או אם יש לך עוויתות בפנים ובאזורים אחרים בגופך, פנה מייד לרופא. באופן דומה, גם שינויים בראייה או בנוחות הקשורים לפרכוסים דורשים טיפול מהיר.
