חיידקים ידידותיים, המכונים פרוביוטיקה, עשויים להציע יתרונות בריאותיים עבור מבוגרים וילדים כאחד. אך עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלך לפני שתעניק לילדך פרוביוטיקה. לעולם אל תתן פרוביוטיקה לילדים או לתינוקות שחולים באורח קשה או שיש להם מערכת חיסון מוחלשת. פרוביוטיקה עלולה לגרום למצב רוח גס ולחוסר נוחות בקיבה קלה. חלק מהפרוביוטיקה דורשת קירור, בעוד שאחרים לא עושים זאת, לכן עקוב אחר הוראות האחסון שעל התווית בהתאם.
יתרונות פוטנציאליים לילדים
פרוביוטיקה הם חיידקים ושמרים המופיעים בדרך כלל בגוף ועוזרים לשמור על המערכת בריאה. לילדים, פרוביוטיקה עשויה לעזור להפחית את בעיות העיכול הנפוצות ולהגביר את העמידות לזיהום. תינוקות שקיבלו פרוביוטיקה בשלושת החודשים הראשונים לחייהם חוו פחות עצירות, ריפלוקס חומצה וקוליק, על פי מחקר שפורסם בגיליון מרץ 2014 של כתב העת "JAMA Pediatrics". בדוק את טווח הגילאים בתווית, מכיוון שחלק מהתוספים מנוסחים לגילאי חודשיים ומעלה, ואילו אחרים מיועדים לגיל שנתיים ומעלה.
פלורה סטור ילדים
ConsumerLab.com בדק ובדק באופן עצמאי תוספי פרוביוטיקה למבוגרים וילדים. פלורה סטור קידס יצאה למעלה. התוסף מגיע באריזות וכמוסות אבקה המכילות סוג מסוים של שמרים ידידותיים בשם S. boulardii lyo. מספר מחקרים מצאו כי זן זה מועיל למאבק בשלשול ילדים. לדוגמא, "העיתון האמריקני לרפואה טרופית והיגיינה" פרסם מחקר במרץ 2010 שהראה כי זן זה קיצר משמעותית את משך השלשול אצל ילדים.
דרך הטבע פרימדופילוס ילדים
תוסף כלב השמירה LabDoor דירג את הטבע של דרך הטבע Primadophilus בין המובילים לאיכות הגבוהה ביותר והערך הטוב ביותר. הוא מכיל תערובת של שלושה מהחיידקים הידידותיים הנפוצים ביותר - Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum ו- Lactobacillus acidophilus - בטבלט לעיסה. זנים מסוימים כמו Lactobacillus rhamnosus עשויים להפחית זיהומים אצל תינוקות. תינוקות שקיבלו פורמולה משלימה פרוביוטית שהכילה Lactobacillus rhamnosus, היו שיעורי דלקות אוזניים נמוכות יותר ופחות דלקות בדרכי הנשימה, כך עולה ממחקר שפורסם בגיליון 2009 בכתב העת הבריטי לתזונה.
קולטורל קידס
על פי סקר ילדים שנערך בשנת 2014, Culturelle Kids דורגה כמותג המומלץ ביותר, כך על פי אתר היצרן. מוצר זה מכיל את הזן הבודד Lactobacillus rhamnosus. כמו זנים אחרים של פרוביוטיקה, זה עשוי לסייע בהגברת המערכת החיסונית של ילדכם להילחם בבעיות כמו שלשול זיהומי ולעזור לשמור על מערכת העיכול בריאה. על פי Drugs.com, זה עשוי לעזור בהפחתת הסיכון של ילדכם להרים דלקת ריאה במעון.
