הרוויחו את הזכויות המתפארות בירידה בגודל המכנסיים באמצעות מסירות לדיאטה ופעילות גופנית. כמה בדיוק תצטרך לרדת במשקל כדי להשיג ציון דרך זה במשקל משתנה. אצל יצרני הבגדים לא קיים תקן למידות; גודל 8 של מותג אחד הוא בגודל של מותג אחר 6. ההבדלים בין מידות מכנסיים צפויות להשתנות גם לפי הסגנון והגזרה של הבגד. צורת גופך והאופן בו הוא משתנה כשאתה יורד במשקל ממלאת תפקיד גם כמה זמן תפיל גודל.
מידות צפצף וארי
מידות אמריקאיות לנשים היו במקור מבוססות על כלי של תבנית המכונה ריבוע L. כאשר הדבר הוכיח מבלבל מדי עבור הלקוחות, לשכת התקנים הלאומית הקימה מערכת שינוי גודל עקבית על בסיס מחקר שנערך בשנת 1939 על מדידותיהם של מעל 15, 000 נשים. עם עליית המשקל של האוכלוסייה, נפל תקן זה לצד הדרך, כאשר יצרני הבגדים זנחו אותו לחלוטין בשנות השמונים. היצרנים מפתחים כעת גדלים משלהם על סמך מכירות ותפיסת הצרכן "שלהם".
המשמעות היא שאי אפשר לקבוע באמת כמה קילוגרמים אתה צריך להוריד כדי להוריד גודל מכנסיים. זה משתנה מיצרן ליצרן. אתה יכול לרכוש מידה 10 בחנות אחת ולהשתלב בגודל 8 בחנות אחרת. לא ירידת במשקל כשאתה הולך לאורך המסדרון של הקניון, אתה פשוט נכנס לחנות עם סטנדרטים שונים של גודל. בגודל 10, למשל, יש 30 קילו בקרב היצרנים, על פי הדפוס והסופרת קתלין פאסנלה.
היקף המותניים וגודל המכנסיים
מכיוון שזה מבוסס על היקף המותניים, גודל הגברים הוא קצת יותר סטנדרטי. הגודל המספרי של המכנסיים מייצג בערך את מספר הסנטימטרים סביב החלק האמצעי. אבל, איך גבר לובש את מכנסיו מגדיר גם את מידתו. גברים רבים מרימים את מכנסיהם סביב מותניהם ולא סביר שהם יפילו מכנסיים במהירות כגבר שלובש את מכנסיו סביב החלק הרחב ביותר במצבו, שם הוא צפוי לאבד שומן במהירות רבה יותר.
גודל מכנסיים תלוי איך אתה בנוי
צורת הגוף שנולדת איתה קובעת את אופן הירידה במשקל וזה משפיע על התאמת הבגדים שלך. המקום הראשון בו אתה עולה במשקל הוא לעתים קרובות המקום האחרון בו אתה מאבד אותו. אצל גברים, אזור הבטן עשוי להתנגד לירידה במשקל, כלומר, דרוש כמות לא מבוטלת של ירידה במשקל כדי להוריד גודל מכנסיים. אצל נשים הירכיים והירכיים עשויות להיות אזור בעיות וקשה לאבד זאת אפילו עם ירידת קילוגרמים.
שינויים בפרופורציות גופך בזמן הירידה במשקל עשויים להשפיע גם על גודל המכנסיים שלך. לדוגמה, המותניים שלך עשויות להתכתב עם 6, בעוד שהירכיים תואמות יותר את 8. אם אתה מאבד שומן מהמותניים שלך לפני המותניים והירכיים שלך, אתה עלול לא להפיל גודל צפוף מלא, אפילו אם החלקת ירידה במשקל.
כמות המשקל שאבד ועור עודף
כאשר אתה מאבד כמות גדולה של משקל, יתכן שיש לך עודף עור שמונע ממך ליפול גודל מכנסיים. נשים שחוו הריונות מרובים, למשל, עשויות לקבל עור רפוי כה מתמשך, למרות הירידה במשקל. וכן, תלוי בגנטיקה שלך, כמו גם בשיעור ובכמות הירידה במשקל, עור רפוי כתוצאה מירידה משמעותית במשקל עשוי להחזיק אותך בגודל מכנסיים מעט גדול יותר.
אך זכרו, בריאותכם ואטרקטיביותם אינם נקבעים על פי המספר המופיע בתווית הבגדים שלכם, אלא על ידי האם אתם נהנים מאורח חיים בריא ופעיל. אז בזמן ששחרור גודל מכנסיים בהחלט יכול להשאיר את עצמך מוטיבציה, תן למיקוד האמיתי שלך להיות ביצירת יעדים בריאותיים למסע הכושר שלך.
