מידע על תזונה לקפה קר של מקדונלד

תוכן עניינים:

Anonim

מקדונלד'ס הציגה לאחרונה את קו מקפה שלה, הכולל קפה קלוי פרימיום, סלטים בטעמים וחלקות פירות. הקפה של מקדונלד מיוצר ממאה אחוז פולי ערביקה המתקבלים מכל העולם. הקפה המצונן של מקדונלד מכיל כמעט ללא חומרים מזינים אלא אם מוסיפים שמנת קלה או סירופ וניל.

מקדונלד'ס מכין עכשיו קפה קר

גודל הגשה וקלוריות

גודל הגשה לקפה אייס של מקדונלד הוא 11.5 גרם, שנחשב בינוני. בקפה עצמו אין שום קלוריות, שומן, פחמימות או חלבון. הוספת שמנת קלה וסירופ וניל משנה את הדברים. הוספת שמנת קלה לקפה המצונן מספקת 90 קלוריות נוספות, מהן 70 משומן. הוספת סירופ וניל מספקת 100 קלוריות. זה הופך את סך כל 190 הקלוריות שלך אם אתה שותה את הקפה הקר שלך עם שמנת קלה וסירופ וניל.

שומן וכולסטרול

אין שום שומן או כולסטרול בקפה קר רגיל, שחור. הוספת שמנת קלה לקפה המצונן מספק 8 גרם שומן, 5 גרם מהם ממקורות שומן רווי ו -3 מ"ג כולסטרול. מדובר בכמות מתונה של שומן אך בכמות גבוהה של שומן רווי. שומן רווי הוא מהסוג שיכול להעלות את רמות הכולסטרול ויש להגביל אותו. סירופ וניל הוא ללא שומן וכולסטרול.

נתרן וחלבון

הקפה המצונן של מקדונלד מכיל 10 מ"ג נתרן, מה שהופך אותו למשקה דל נתרן. אין נתרן בקרם בהיר או בסירופ וניל. משקה זה אינו מכיל חלבון כאשר הוא נלקח שחור. הוספת שמנת קלה מספקת 1 גרם חלבון.

פחמימות, סיבים, וסוכר

אין קפה פחמימות, סיבים או סוכר בקפה הקר של מקדונלד כשנלקחים שחור. הוספת שמנת קלה מספקת 2 גרם פחמימה, והוספת סירופ וניל מספקת 27 גרם פחמימה. על תווית מזון, הפחמימות מתפרקת לסיבים, סוכר ועמילנים אחרים. מקדונלד'ס אומר שכל 27 גרם הפחמימה בסירופ הוניל מגיעים מסוכר. בסך הכל מדובר ברמה נמוכה עד בינונית של פחמימות וככמות אותה סוכר כמו בפחית סודה רגילה.

ויטמינים ומינרלים

הקפה המצונן של מקדונלד מספק כמות קטנה של ויטמין A אם מוסיפים קרם בהיר, והקפה והקרם הבהיר שניהם כמות קטנה של סידן. אף אחד משני החומרים המזינים הללו אינו מובהק.

מידע על תזונה לקפה קר של מקדונלד