אנשים רבים מודעים להשפעות ההרזיה של סיגריות. זה בולט ביותר בעלייה במשקל שנראה לעיתים קרובות אצל אנשים שמוותרים על עישון. אך היבטי בקרת המשקל בעישון גורמים לאנשים רבים לתהות על היתרונות של שימוש במסטיק ניקוטין כגישה פחות פוגעת בהורדת קילוגרמים. לפני שמנסים לעשות זאת, חשוב להבין את ההשלכות של שימוש במוצר ניקוטין כלשהו. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתאמץ תוכנית לירידה במשקל.
ניקוטין מסטיק
החוקרת מאוניברסיטת ונדרבילט, קארי פאולוס, מדווחת כי ניקוטין הוא תרופה ממכרת. אנשים רבים נאבקים במשך שנים כדי לשבור את הרגלים שלהם; חלקם אף פעם לא עושים. מסטיק ניקוטין תוכנן לסייע לאנשים לאט לאט להקל על עצמם מהתמכרויותיהם לניקוטין מבלי לעצור הודו קר. המסטיק גם מבטל את שאיפת התרופה דרך הפה באמצעות סיגריות, שהיא מאוד לא בריאה ופוגעת בריאות, בלב ובאזורים אחרים בגופך.
יתרונות פוטנציאליים
לניקוטין שני יתרונות הקשורים למשקל. על פי אתר המגזין "בריאות", מדובר במדכא רעב - הניקוטין מעלה את רמות הגליקוגן בדם שלך, ומביא לריסון התיאבון שלך. זה גם מעלה את רמות הדופמין - מוליך עצבי שמשנה את מצב הרוח ומעצים את האושר - במוח. אוכל, מזון עשיר במיוחד בקלוריות, מעלה גם את רמת הדופמין. על ידי שימוש בניקוטין, אתה מצמצם את התשוקה הכימית למזון.
עלייה במשקל
בהתאם למצבך ומצב העישון, שימוש במסטיק ניקוטין עשוי לחפוף לעלייה ממשית במשקל. הסיבה לכך היא כי מסטיק ניקוטין עוזר להיגמל מכם מהתלות בסיגריות, המאפשרת צריכת ניקוטין רבה יותר. בנוסף, עישון כולל גורמים אחרים שיכולים להשאיר את המשקל מגופך. אם אתם עוברים מעישון למסטיק ניקוטין, יש סיכוי גבוה יותר לחוות קצת עלייה במשקל. רק אם לא מעשן משתמש בניקוטין, תהיה ירידה אפשרית במשקל הנובעת מהניקוטין.
סיכונים
השימוש בניקוטין עלול להזיק לגוף, כך מייעץ פאולוס. מרבית חניכוני הניקוטין נועדו להשתמש רק לפרק זמן מוגבל, מכיוון ששימוש ממושך עלול להזיק לפה ולחניכיים. בנוסף, התמכרות עדיין אפשרית עם מסטיק ניקוטין ויכול לדחוף אותך למקורות אחרים של התרופה, כולל עישון. בעוד שהמסטיק הרבה פחות הרס מאשר שאיפה דרך הפה, זה בשום אופן לא בטוח.
תובנה מומחה
למרות שניקוטין יכול להשפיע על המשקל שלך על ידי דיכוי הרעב והעלאת האושר, זו אינה גישה מומלצת לירידה במשקל, מאשר פאולוס. מעשנים נוטים לעלות במשקל כאשר הם פורשים מניקוטין מכיוון שהם מאבדים את השפעות ההרזיה שלו. ברגע שתפסיקו להשתמש בניקוטין, תעלו במשקל שהעברתם, ואם אתם לא משתמשים בתרופה, זה לא בטוח להתחיל להשתמש בו אך ורק מסיבות קוסמטיות. ההתמכרות יכולה בקלות לגרום יותר נזק מתועלת.
