קפאין הוא אולי החומר הפסיכואקטיבי הנצרך הפופולרי ביותר בעולם, כך לפי המרכז הרפואי ג'ונס הופקינס בייוויו. בעוד שקפאין זמין לרוב בקפה ובמגוון משקאות ומזונות אחרים, ריטלין הוא תרופת מרשם השמורה למחלות מאובחנות. לחומרים אלה השפעות דומות באופן מפתיע. לשאלות כיצד קפאין או ריטלין יכולים לטפל בסימפטומים שלך, פנה אל הרופא שלך או עם גורם מקצועי מוסמך אחר בתחום הבריאות.
ריטלין
ריטלין, ששמו הגנרי מתילפנידאט, הוא מעורר מערכת העצבים המרכזית שנקבעה בהרחבה. הוא משמש לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, או הפרעות קשב וריכוז, ונרקולפסיה, מצב המאופיין בהתקפי ישנוניות בזמנים לא הולמים. בעוד שהמנגנון המדויק שבאמצעותו הוא משפר את תסמיני ADHD אינו מובן לחלוטין, מדענים מאמינים כי הריטלין משפיע על מעבירים עצביים הקשורים להיפראקטיביות ובקרת דחפים. רופאים משתמשים בממריצים פסיכולוגיים כמו ריטלין לטיפול בהפרעות קשב וריכוז מאז שנת 1937, על פי מאמר שפורסם בשנת 2010 בכתב העת "הפרעת קשב והפרעות יתר."
קפאין
היתרונות של קפאין בהפרעות קשב וריכוז והפרעות פסיכיאטריות אחרות אינם מוערכים, טוען דיוגו לארה מהאוניברסיטה הקתולית הפונטיפית בריו גרנדה דו סול בעיתון משנת 2010. קיים באופן טבעי בקפה, תה, שוקולד וגוארנה וצמחים אחרים, הקפאין הוא החומר המשנה את מצב הרוח הפופולרי ביותר בעולם. לארה קובעת כי בנוסף לקידום הערות, הקפאין מגביר את הקשב, הערנות והתפקוד הקוגניטיבי, תכונות שנפגעות בקרב חולים עם הפרעות קשב וריכוז. עם זאת, לעתים נדירות מרשם קפאין לתסמיני הפרעות קשב וריכוז. לארה קוראת לחוקרים לבצע מחקרים ניסויים בכדי לבסס את תפקידה בטיפול בהפרעות קשב וריכוז ובמצבים קשורים.
זהירות ושיקולים
כמו חומרים ביו-אקטיביים אחרים, גם ריטלין וגם קפאין עלולים לגרום לתופעות שליליות. נטילת עודף ריטלין עלולה להוביל לתסיסה, רעד, בחילה, עוויתות ופעימות לב מהירות. מינון גבוה של קפאין יכול לגרום לתסמינים דומים. בנוסף, ריטלין הוא התווית לאנשים הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים, כולל גלאוקומה, יתר לחץ דם קשה והיסטוריה אישית או משפחתית של טיקים.
שילוב ריטלין וקפאין
השילוב של ריטלין וקפאין יכול להיות בעל השפעה תוספתית, ולהכפיל את האפשרות של עצבנות, חוסר שינה וסימנים אחרים של גירוי יתר כאשר נלקחים יחד. בעוד שספל קפה המכיל קפאין, משקאות קלים או חטיף שוקולד אינו מזוהה עם מטופלים הנוטלים ריטלין, אין לשלב ריטלין עם מינון קפאין גבוה כמו אלו הנמצאים בטבליות קפאין או במשקאות אנרגיה בעלי עוצמה גבוהה. אם אתם נוטלים ריטלין, שאלו את הרופא המטפל מהי רמת צריכת קפאין בטוחה עבורכם.
