גג הפה שלך הוא אזור רגיש במיוחד. החריגות הזעירה ביותר עשויה להרגיש עצומה כאשר הלשון שלך מחלפה אליו בחיך. כאב בגג הפה אחרי שאוכלים יכול לנבוע ממגוון סיבות אפשריות. בקר ברופא או ברופא השיניים אם כאבי הפה מתמשכים.
שורף
שריפת גג הפה בזמן האכילה עלולה לגרום לכאב משמעותי לאחר מכן, לעיתים למשך מספר ימים. החיך שלך עדין. הטמפרטורות הפנימיות הגבוהות של קפה ומשקאות חמים אחרים, גבינה מומסת על פיצה, אנצ'ילדות או מנות דומות אחרות יכולות לשרוף את החיך בקלות, גם אם לוקחים נשיכות או לגימות קטנות. הפיתרון הפשוט לבעיה זו הוא למנוע כוויות בגג הפה על ידי מתן אפשרות למזון להתקרר לפני האכילה. הרם את שכבת הגבינה הרחק משאר המזון, כדי לאפשר לאדים להימלט לפני שנושכים.
פצעי קור
פצעים בקור, המכונים גם שלפוחיות חום, עשויים להיות הגורם לכאב שלך. פצעים קר בגג הפה עשויים להזיק גם בשעות אחרות של היום, אך הכאבים יכולים להתגבר כשאתם אוכלים. לחץ המזון כנגד הפה יכול לתרום לאי נוחות, והמזונות הספציפיים שאוכלים עלולים לגרות את רירית החך סביב הכאב גם כן. מאכלים חריפים וחומציים עשויים לפגוע בפה כשיש שלפוחית חום על החך.
תסמונת פה בוערת
גג הפה עלול להיות כואב לאחר האכילה - במיוחד ארוחות הנצרכות בהמשך היום - אם אתם סובלים מתסמונת הפה הבוערת. כפי שהשם מרמז, הסימפטום העיקרי של תסמונת הפה בוער הוא תחושת צריבה בפה ובשפתך. הפה שלך עלול להרגיש כאב ולהתייבש. לעתים קרובות התסמינים הולכים וגדלים במהלך היום ונרגעים בזמן שאתה ישן בלילה. עיתוי העלייה בכאבים עשוי לחפוף לארוחת הצהריים או לארוחת הערב ככל שהיום מתקדם ותוכלו לחוות כאב יתר לאחר הארוחות הללו.
התאמות תזונתיות
ללא קשר לגורם לחיך הכואב שלך, ההתאמות שאתה מבצע לתזונה עשויות למזער את הסימפטומים. אוכלים מאוד חומציים, כמו עגבניות ורטבים על בסיס עגבניות, פירות הדר ומשקאות קלים מוגזים, ואוכלים מתובלים כמו סלסה, צ'ילי, קארי וג'לפנו יכולים לגרום לתופעות שלך להתעצם. היצמד לתזונה מעורפלת כשאתה חווה כאב בגג הפה. אכילת שבבי קרח או קופצים עשויים לעזור לך להרגיש טוב יותר.
