ענף הרזיה הציג מגוון אינספור של גאדג'טים המבטיחים ירידה מהירה במשקל. חגורת הסאונה דומה לכרית חימום ארוכה שמשתלבת סביב הפסולת שלך. מרגע שהופעל, חגורת הסאונה גורמת לזיעה סביב מידת הרחבה. תומכי המכשיר מאמינים כי חגורות סאונה יכולות לשפר את הבריאות ואת הירידה במשקל במהירות. בעוד שהירידה לטווח הקצר עשויה להיות מעודדת, חגורת הסאונה יכולה גם לגרום לתופעות לוואי שעלולות לגרום לכם לחשוב פעמיים לפני שתלבשו.
טמפרטורת גוף מוגברת
חגורת הסאונה גורמת לזיעה מוגברת על ידי אחיזת חום גופכם. בעוד שחום זה עשוי לגרום לאפקט הרצוי, הוא גם מונע מגופכם להתקרר בצורה יעילה ככל שצריך. אם אתה משתמש בחגורת הסאונה בטמפרטורות גבוהות או עם בגדים חמים, חגורת סאונה יכולה להגדיל את הסיכון שלך למחלות הקשורות לחום כמו תשישות חום ומכת חום.
תנאי עור
במהלך השימוש, חגורת הסאונה שומרת על זיעה על עורך ובמקביל מונעת אוויר צח להגיע אליך. מפגשים ארוכים בחגורת סאונה עלולים לגרום להתפתחות פריחות ואקנה.
שורף
מגע ישיר עם חגורת הסאונה עלול לגרום לכוויות בעור. יצרני חגורות סאונה ממליצים ללבוש חולצה מתחת לחגורה בכדי לספק מחסום בינך לבין החגורה. השימוש בחגורת הסאונה למשך יותר מ- 45 דקות אינו מומלץ.
התייבשות
חגורת הסאונה עלולה לגרום לך להזעה בשפע, ולשלוף מים מהמערכת שלך. חשיפה יתר לחגורת הסאונה עלולה לגרום להתייבשות. בימים בהם אתה משתמש בחגורה, שתו הרבה מים. הקפד ללגום מים ברציפות במהלך השימוש בחגורת סאונה.
חוסר איזון אלקטרוליטי
הזעה עלולה לגרום לחוסר איזון באלקטרוליטים. אם אתם מתחילים לחוות התכווצויות שרירים, הפסיקו להשתמש בחגורה ושתו משקה ספורט המכיל אלקטרוליט.
