בניגוד לתרגילים אירוביים אחרים כמו ריצה קלה, שחייה מפעילה מעט לחץ על המפרקים, מה שהופך אותה לתרגיל אידיאלי עבור אנשים הסובלים מדלקת פרקים. עם זאת, אם עברת מורסה מורסה perianal, הימנע משחייה עד סגירת מורסה שרוכתך, אשר עשויה לארוך בין חמישה ימים לשלושה שבועות, תלוי בחומרת הפצע.
מורסה פריאנית
מורסה פריאנלית נובעת מזיהום שמתחיל בדרך כלל מתחת לרירית החלחולת בין הסוגרים הפנימיים והחיצוניים. החיידקים האחראיים לזיהום נכנסים דרך קרעים ברירית, וכתוצאה מכך הצטברות כואבת של מוגלה. ככל שהמוגלה מצטברת, המורסה צומחת לכיוון פי הטבעת ומחוצה לה, כך על פי המרכז לבריאות אוניברסיטת קונטיקט.
תסמינים וגורמי סיכון
מורסה פריאנלית היא בדרך כלל נפוחה, אדומה, כואבת ועשויה לכלול פריקה מסוימת של מוגלה. הזיהום עלול לגרום לחום ולחלד, ואילו הכאב הכרוך בתנועתיות מעי יכול לגרום לעצירות. אנשים בכל גיל יכולים לפתח מורסות פריאנליות, כולל תינוקות ופעוטות שעדיין נמצאים בחיתולים. אלה הנמצאים בסיכון מיוחד כוללים אנשים עם סוכרת ומחלות מעי דלקתיות, וכן כל מי שיש לו מערכת חיסונית נפגעת. על פי MedlinePlus, אנשים העוסקים בקיום יחסי מין אנאליים שמספקים פגיעות.
טיפול במורסים פריאנאליים
יש לבצע סריקה של המורסה הפריאנית כדי לאפשר לו להתנקז. הניתוח מתבצע לרוב על בסיס אשפוז, עם הרדמה מקומית ותרופות כדי לגרום לישנוניות. הרופא שלך לא יתפור את המורסה הסחוטים כדי לאפשר לו להתנקז עוד יותר, אך יתכן שהוא מכוסה על ידי גזה. הרופא בדרך כלל ירשום אנטיביוטיקה ותרופות לכאב, וככל הנראה יהיה צורך במרככי צואה כדי להפחית את הכאב מתנועות המעיים. מכיוון שהיגיינה טובה חשובה במיוחד כאשר מתמודדים עם כל פצע פתוח, כולל מורסה שרוכת, עליכם להשתמש במגבוני ניקוי עדינים לאחר כל תנועת מעי. אם המטופל הוא תינוק או ילד עדיין בחיתולים, החלף חיתולים ברגע שהם רטובים או מלוכלכים.
מים ומורסים פריאנאליים
לאחר ניתוח מורס perianal, מעודדות אמבטיות סיטז חמות לעזור למורסה להתנקז לחלוטין, כמו גם להקל על הכאב. אולם, שקיעה בבריכות, באמבטיות חמות, באגמים, בנחלים או באוקיאנוס, מתייאשת עד שנסגר המורסה המנוקזת. רמות הכלור של בריכות רבות אינן מתוחזקות היטב. המרכז לבקרת מחלות ומניעה מדווח כי מחקר שנערך בשנת 2010 בבריכות ציבוריות מצא כי אחת מכל שמונה נסגרה בגלל הפרות, אך מוסיפה כי אפילו בריכות כלוריות מטופחות מכילות חיידקים שעלולים להדביק פצעים פתוחים. גופי מים טבעיים, כמו נהרות, אגמים ואוקיינוסים, מהווים סיכון גדול עוד יותר. כאשר המורסה נרפאה לחלוטין, תוכלו לחזור למים להנאה ולפעילות גופנית.
