כורכום הוא תבלין בצבע צהוב-כתום שאנשים באסיה השתמשו בו במשך מאות שנים ברפואה המסורתית. המרכיב הפעיל העיקרי שלו הוא כורכומין, תרכובת עם תכונות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון.
מדענים מגלים כי לתועלת של המתחם יש ערך למערך של מחלות בריאות, כולל חלק המשפיעות על העור. המתחם מהווה אלטרנטיבה אידיאלית לטיפולים מסורתיים למחלות עור מכיוון שהוא נסבל היטב, קובע מחקר שפורסם בשנת 2013 בכתב העת Journal of Drugs in Dermatology.
לטענת מחברי המחקר, מתן דרך הפה לכורכום מועיל, אך ההשפעה הטיפולית מוגבלת כתוצאה מזמינות ביולוגית לקויה. לעומת זאת, מריחתו על העור מביאה אותו ישירות לרקמות הנגועות ובכך מאפשרת לו לעבוד על השפעותיו המועילות.
כורכום לאקנה
בלוטות בעור מייצרות חומר מתכוון הנקרא סבום, המגן מפני כימיקלים ומיקרובים מזיקים, מסביר תחקיר משנת 2013 שהופיע בכתב העת Tropical Journal of Pharmaceutical Research. כאשר קיימת כמות מוגזמת של סבום, העור הופך להיות שומני ומתפתח אקנה.
יתרונות הכורכום לאקנה הם משמעותיים. מחברי המחקר בדקו יישום פנים פעמיים ביום של קרם המכיל כורכום על מתנדבים אנושיים. התוצאות הראו כי הטיפול שיפר את מצב העור, מה שמצביע על כך שהוא יכול לעזור מאוד לאנשים הסובלים מעור שמנוני מדי.
כורכום לכתמים כהים
כתמי גיל הם אזורים כהים של היפר-פיגמנטציה על העור המופיעים בדרך כלל לאחר גיל 50. רובם, אך לא כולם, אינם מזיקים, אומר קליניקת מאיו.
סקירה משנת 2018 שהופיעה בכתב העת Journal of Clinical and Dermatology אסתטית העלתה כי כורכום עשוי לעזור בהפחתת כתמים כהים. החוקרים בדקו מחקרים שבדקו את השפעות השימוש במרכיבים טבעיים לטיפול בהיפר-פיגמנטציה.
בסקירה צוין כי ניסוי קליני אחד בדק את היעילות של קרם תמצית כורכום על ההפרעה אצל נשים סיניות. לאחר ארבעה שבועות של טיפול, הופחתה ההיפר-פיגמנטציה של הנשים ב- 14 אחוזים. משפט זה טרם פורסם בכתב עת.
כורכום לסרטן העור
מחברים של מחקר משנת 2018 שפורסם ב- Nutrition and Cancer מצביעים על כך כי החוקרים בוחנים כיום כורכומין בהרחבה על תכונותיו נגד סרטן. הם מציינים כי ערך התבלין למאבק בסרטן, כולל סרטן עור ומלנומה, נובע מיכולתו לדכא מגוון רחב של מולקולות פרו-מסרטנות בגוף.
כורכום לפריחות עור
יתרונות עור הכורכום כוללים טיפול בפריחות. מחקר משנת 2014 שהוצג במחקר קרינה העריך את השפעות הכורכומין על דלקת עור בקרינה בקרב חולי סרטן השד. מתן דרך הפה של התרכובת הפחית בהצלחה את חומרת המצב, מה שמשפיע על 95 אחוז מאלה שעברו את הטיפול.
אמצעי זהירות שיש לקחת בחשבון
כאשר מורחים אותו על העור, הכורכום מייצר שינוי צבע צהבהב, אומר Healthline. זה נורמלי, ולמרות שזה לא מכוער, זה לא מזיק.
כורכום יכול לייצר תגובה אלרגית של אדמומיות, גירויים ונפיחות אצל אנשים מסוימים, מזהיר חברת הבריאות. לפני שמריחים את התרכובת על הפנים, בדוק על האמה כמות בגודל אגורה והמתן 24 עד 48 שעות כדי לראות אם מופיעים סימנים לאלרגיה. בנוסף, אל תשתמש בתבלין על הפנים שלך אם אתה אלרגי אליו במזון.
המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית אומר כי כאשר משתמשים בכמויות מומלצות, הכורכום בטוח אם הוא נלקח דרך הפה או מורח על העור. מינונים גבוהים או שימוש לאורך זמן עלולים לגרום לתלונות מעיים. עדיף תמיד להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים בתוסף.
